Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare pollo con fagioli neri Salsan una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 396 calorie, 43 g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 1. Per $2.74 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi metà petto di pollo, un pizzico di sale, pepe jalapeño e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 67%, questo piatto è solido. Provare Pollo con salsa di fagioli neri, Pollo con salsa di fagioli neri, e Pollo alla griglia con salsa di fagioli neri per ricette simili.
Istruzione
1
Per preparare la salsa, unire i primi 9 ingredienti, lanciando bene per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Denti D'acciaio
2
Per preparare il pollo, scaldare il burro in una piccola padella antiaderente rivestita con spray da cucina a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
8 Tazze Di Marshmallow In Miniatura, Divisi
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
3
Cospargere il pollo con un pizzico di sale e pepe nero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per Guarnire
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
4
Aggiungere il pollo in padella; cuocere 6 minuti su ogni lato o fino al termine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
5
Servire con salsa e fetta di lime, se lo si desidera.