Pollo con Pomodori e rucola

Name: Pollo con Pomodori e rucola
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente bambino rucola; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olive nere snocciolate e tritate; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori tritati, sgocciolati; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina per tutti gli usi; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 1 cipolla tritata finemente; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) disossate, senza pelle petto di pollo metà, pestate a 1/2 pollici di spessore; 3 (inverno) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Pollo con pomodori e ruculano è un senza latticini ricetta con 4 porzioni. Per $2.43 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 41g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 420 calorie. Funziona bene come piatto principale. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi la farina, le metà del petto di pollo, il brodo di pollo e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Pollo alla Milanese Con Rucola E Pomodori, Cotolette di pollo impanate con pomodori e rucola, e Farro veloce con salsiccia di pollo, pomodori e rucola.

Istruzione

Cospargere il pollo con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

(tubo Grande)

Mettere la farina in una ciotola poco profonda. Dragare ogni mezzo petto di pollo su entrambi i lati con la farina, scrollandosi di dosso l'eccesso sopra ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)

Lorann Cucina Professionale®

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Caldo 2 cucchiai. olio in una grande padella a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il pollo e cuocere fino a doratura su entrambi i lati, circa 10 minuti in totale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Trasferire su un piatto e coprire liberamente con un foglio per tenere in caldo.

Attrezzatura che userete

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Calore rimanente 1 cucchiaio. olio in padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere la cipolla e cuocere, mescolando, fino a quando ammorbidito, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere il brodo e i pomodori e cuocere fino a quando la salsa si è addensata, circa 3 minuti. Mescolare le olive e la rucola e cuocere, mescolando, fino a quando la rucola è appassita, circa 1 minuto. Condire con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro