Pollo con Carciofi

Pollo con Carciofi
Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova il pollo con i carciofi. Una porzione contiene 252 calorie, 25 g di proteine, e 13 g di grasso. Questa ricetta serve 6 e costa $1.71 per porzione. Se hai pepe, sale, cipolle verdi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare lo sherry si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes al cioccolato fondente Merlot come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 42%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Pollo e carciofi, Pollo con Carciofi, e Pollo con Carciofi.

Istruzione

1
Cospargere il pollo con paprika, sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Once Fluide Di Acqua FrescaOnce Fluide Di Acqua Fresca
PepePepe
SaleSale
2
Sciogliere 1 cucchiaio di burro in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto; aggiungere il pollo e cuocere 5 minuti su ciascun lato o fino a doratura leggera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
BurroBurro
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Rimuovere il pollo e mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
4
Sciogliere il burro rimanente nella stessa padella a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BurroBurro
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Aggiungere cuori di carciofo e cipolle verdi; soffriggere 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cuori Di CarciofoCuori Di Carciofo
Cipolle VerdiCipolle Verdi
6
Mescolare insieme 2/3 tazza di acqua e successivi 4 ingredienti; aggiungere al composto di carciofi. Torna pollo alla padella. Portare a ebollizione e cuocere, mescolando continuamente, 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CarciofoCarciofo
Pollo InteroPollo Intero
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
PadellaPadella

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute9
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