Pollo avvolto in fogli

Il pollo avvolto in fogli potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 673 calorie, 45g di proteine, e 41g di grasso ogni. Per $2.38 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Una miscela di semi di sesamo, carote, zucchine e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 64%, che è buono. Provare Il pollo avvolto in carta stagnola di mio padre, Pollo orientale avvolto in lamina, e Pollo avvolto in lamina cinese alla brace per ricette simili.

Istruzione

Strappare 4 (18-x 12-inch) fogli di alluminio resistente.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Posizionare i primi 3 ingredienti in modo uniforme al centro di ogni foglio; in alto ciascuno con 2 cosce di pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pancetta O Guanciale, Tagliati A Bastoncini Sottili O Tritati

Cospargere con cipolle verdi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

Mescolare insieme 2 cucchiaini di semi di sesamo e successivi 4 ingredienti; cucchiaio uniformemente sopra il pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 Once Di Cipollotti Tritati

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Portare su 2 lati di ogni foglio di alluminio, e doppia piega con circa 1 pollici di larghezza pieghe. Doppia piega ogni estremità per formare un pacchetto, lasciando spazio per la circolazione del calore all'interno del pacchetto.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Grill, coperto con coperchio grill, a fuoco medio-alto (da 350 a 40

Attrezzatura che userete

Fiocchi Di Verdure