Pollo arrosto base

Le ricette per i primi piatti non sono mai troppe, quindi prova il pollo arrosto di base. Per $ 4,72 a porzione, questa ricetta copre il 47% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4 persone. Una porzione contiene 1432 calorie, 114 g di proteine e 103 g di grassi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 40 minuti. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai aglio, pollo, sale kosher, pepe appena macinato e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Ti è offerto da Foodnetwork. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine, senza latticini, paleolitica e primordiale. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 77%, il che è positivo. Tacchino arrosto base, Filetto di maiale arrosto base (3 punti Ww) e Filetto di maiale arrosto base (3 punti Ww) sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 425 gradi F.

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Cospargere abbondantemente l'interno dei polli con sale e pepe. Farcire ogni uccellino con 3 rametti di timo, 2 spicchi d'aglio, l'alloro, la cipolla e il limone. Mentre i polli cuociono, ciò contribuirà a mantenerli umidi e ad insaporire l'uccello dall'interno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Più Altro Per Allentare Il Sugo E Addensare

3 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Burro Fuso

Taccole, Scongelate

Bucce Di Limone

20 Fettine Sottili Di Zucchine

2 Tazze Di Spicchi D'aglio

Usando lo spago da cucina, lega insieme le zampe di ciascun uccello, quindi infila le punte delle ali sotto ciascun corpo in modo che cuocia in modo uniforme.

Attrezzatura che userete

Spago Da Macellaio

Disporre gli uccelli su una griglia sopra una teglia, quindi cospargerli di sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Mettere in forno e arrostire per 15 minuti. Quindi ridurre la temperatura a 375 gradi F e cuocere fino a quando un termometro a lettura istantanea inserito nell'articolazione tra la gamba e la coscia registra 165 gradi F, circa 1 ora in più. Quando il pollo sarà cotto, la pelle sarà croccante e dorata e i succhi del pollo saranno limpidi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo