Pollo & Snap pisello padella
Se 19 centesimi per porzione cadute nel vostro budget, pollo & Snap pisello padella potrebbe essere un ottimo senza glutine e senza latticini ricetta da provare. Una porzione contiene 16 calorie, 2g di proteine, e 0g di grasso. Questa ricetta serve 35. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Vai al negozio e raccogli cosce di pollo, zucchero, foglie di basilico e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 18%. Questo punteggio non è così eccezionale. Ricette simili includono Zucchero Snap Pean e carota Soba Noodles, Padella di pollo con piselli a scatto, funghi e curry di cocco, e 30 Minuti di sesamo manzo e Snap Pisello Stir-Fry padella cena.
Istruzione
Riscaldare 1 cucchiaio. condimento in grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Aggiungere il pollo; cuocere 5 min. su ogni lato o fino a quando le cosce sono dorate su entrambi i lati.
Aggiungere l'aglio, lo zucchero e il pepe tritato; cuocere e mescolare 1 min.
Aggiungere il condimento rimanente e il brodo; mescolare. Portare ad ebollizione; coprire. Fate sobbollire a fuoco medio 5 min. o fino a quando il pollo è fatto (165F), mescolando di tanto in tanto. Mescolare i piselli; cuocere, coperto, 5 min., mescolando di tanto in tanto.
Togliere dal fuoco. Mescolare il basilico.