Pollo alle arachidi con tagliatelle

Pollo alle arachidi con tagliatelle
Il pollo di arachidi con tagliatelle potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua collezione di portate principali. Una porzione contiene 492 calorie, 35g di proteine, e 10g di grasso. Per $3.18 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta da BBC Good Food ha 18 fan. Se hai arachidi, petti di pollo pronti, salsa di soia e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un enorme punteggio spoonacular di 93%. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Tagliatelle di arachidi con pollo, Tagliatelle di pollo alle arachidi tailandesi, e Tagliatelle di arachidi di Gingery con pollo.

Istruzione

1
Cuocere le tagliatelle di riso secondo le istruzioni del pacchetto. Nel frattempo, mettere il pollo e il pepe in un piatto a prova di microonde e coprire. Microonde in alto per 2 minuti, fino a caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spaghetti Di RisoSpaghetti Di Riso
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
Attrezzatura che userete
Verdure CalifornianeVerdure Californiane
2
Scolare le tagliatelle di riso e la punta in una ciotola. Mescolare attraverso i germogli di fagioli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spaghetti Di RisoSpaghetti Di Riso
3 Gocce Di Salsa Di Soia3 Gocce Di Salsa Di Soia
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
3
Sbattere la salsa di peperoncino e salsa di soia insieme, poi mescolare attraverso le tagliatelle, insieme con il pollo, pepe e cipolline. Spargere le arachidi e il coriandolo per servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CipollottiCipollotti
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)
Può Mais Alla Messicana, ScolatoPuò Mais Alla Messicana, Scolato
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
DifficoltaNormale
Pronti15 m.
Serving4
Punteggio di salute35
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