Pollo alla griglia sui verdi dell'isola

Name: Pollo alla griglia sui verdi dell'isola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (può essere o scremare) pepe nero macinato fresco, diviso; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo fresco tritato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente jicama sbucciata tritata grossolanamente; 414 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mango sbucciato a dadini (circa 1 grande); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente chutney di mango, tritato; 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sherry o aceto di vino rosso; 2 Cipolla gialla media, tritata verdure gourmet insalata; 1 (può essere o scremare) sale, diviso; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) metà del petto di pollo senza pelle e disossato

Pollo alla griglia su isola Verdi richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta rende 4 porzioni con 382 calorie, 26g di proteine, e 10g di grasso ogni. Per $3.44 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Solo a poche persone è piaciuto molto questo corso principale. Vai al negozio e prendi le metà del petto di pollo, l'olio d'oliva, il mango e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 55%, questo piatto è solido. Ricette simili sono Tofu alla griglia e senape al vapore con salsa di mango piccante, Bistecca alla griglia con champagne grigliato uva e un'insalata di verdure amare e formaggio blu, e Pollo dell'isola alla griglia.