Pollo alla griglia Jerk con Mango Coriandolo Salsa

Pollo alla griglia Jerk con Mango coriandolo Salsa potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $2.08 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 529 calorie, 38g di proteine, e 34g di grasso. Questa ricetta serve 8. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. la persona 51 era contenta di aver provato questa ricetta. Se hai succo d'arancia, succo di lime, mango e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la cannella in polvere si potrebbe seguire questo corso principale con il Colpi di scena alla cannella come dessert. Ad alcune persone è piaciuto molto questo piatto centroamericano. È portato a voi da Foodnetwork. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 ore e 10 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è buono. Provare Pollo alla griglia Jerk con Mango Coriandolo Salsa, Pollo alla griglia Jerk con Mango Coriandolo Salsa, e Jerk Gamberetti con cipolla alla griglia, avocado, e salsa di mango per ricette simili.

Istruzione

Purea tutti gli ingredienti, tranne il pollo, in un robot da cucina fino a quando quasi liscio. Forare il pollo con una forchetta per fare piccoli fori.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Robot Da Cucina

Mettere il pollo in una grande teglia poco profonda e strofinare la marinata nel pollo. Coprire e conservare in frigorifero per 24 a 48 ore, a seconda di quanto intenso si desidera che il sapore sia. Preriscaldare la griglia. Grill pollo su ogni lato per 5 a 6 minuti o fino a cottura attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Strofinare Il Condimento Secco

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Grill

Unire tutti gli ingredienti in una ciotola media e lasciare riposare 30 minuti a temperatura ambiente.

Attrezzatura che userete

Ciotola

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

salsiccia di maiale senza rivestimento 8

cosce di pollo, pelle su, osso in 8

bacchette, pelle su 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

foglie di coriandolo fresche tritate 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

zenzero fresco, grattugiato 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

foglie di timo fresco tritate finemente 4spicchio

aglio tritato grossolanamente 11 cucchiaio di origano essiccato

cipolle verdi tritate 1Oreo ripieni doppi

pimento macinato 0Barretta di caramello Heath in pezzi

cannella in polvere 1pizzico

Pizzicare i chiodi di garofano macinati 1Oreo ripieni doppi

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 11 cucchiaio di origano essiccato

zucchero di canna chiaro 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

succo di lime fresco 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

avocado Hass leggermente schiacciato 3

manghi maturi, pelati e tagliati a dadini 0Barretta di caramello Heath in pezzi

noce moscata appena macinata 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

succo d'arancia fresco 11 cucchiaio di origano essiccato

foglie di origano fresche tritate 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla rossa tritata finemente 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne 1Barretta di caramello Heath in pezzi

5 caramelle wafer Necco, divise 8gamberetti e venati

Sale e pepe nero appena macinato 3

scalogno tritato grossolanamente 2

Scotch bonnet pepe, gambo e semi rimossi 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 1/2 cucchiaini di spezie miste 1cucchiaio. aceto di vino rosso

cipolla gialla, tritata grossolanamente

Vino consigliato: Gewurztraminer, Pinot Grigio, Riesling

Caribbean funziona molto bene con Gewurztraminer, Pinot Grigio e Riesling. Ti consigliamo di optare per vini con un po ' di dolcezza quando si tratta di piatti piccanti dei Caraibi. Servire questi vini refrigerati in modo che siano ancora più rinfrescante. Un vino che si potrebbe provare è Heinz Eifel Shine Gewurztraminer. Ha 4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 10 dollari.