Pollo alla griglia in acero

Pollo alla griglia acero smaltato potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 545 calorie, 18g di proteine, e 13 g di grasso ogni. Per $3.54 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Una miscela di succo d'arancia, sale, pepe macinato grossolanamente e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il succo d'arancia si potrebbe seguire questo corso principale con il Sherbert di prugne con succo d'arancia e vino di prugne come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 47%. Provare Salmone alla griglia glassato all'acero, Acero Senape Glassata Salmone alla griglia, e Braciole di maiale glassate al miele d'acero alla griglia per ricette simili.
Istruzione
Unire tutti gli ingredienti tranne lo spray da cucina in un grande sacchetto di plastica resistente con zip; sigillare il sacchetto e marinare in frigorifero almeno 8 ore, girando occasionalmente il sacchetto.
Rimuovere il pollo dalla borsa, riservando la marinata.
Mettere la marinata in una casseruola. Portare a ebollizione; togliere dal fuoco. Appendiabiti con spray da cucina; posizionare il pollo sul rack su carboni medio-caldi (da 350 a 400). Grill 6 a 8 minuti su ogni lato o fino al termine, imbastire frequentemente con marinata riservato.