Pollo alla griglia greco e insalata di verdure con pane caldo pita per il confezionamento

Pollo alla griglia greco e insalata di verdure con pane caldo pita per il confezionamento
Pollo alla griglia greca e insalata di verdure con pane caldo Pita per il confezionamento potrebbe essere solo il Mediterraneo ricetta che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Per $5.59 per porzione, questa ricetta coperture 46% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 939 calorie, 53 g di proteine, e 47g di grasso. È perfetto per Il quarto di luglio. 130 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Funziona bene come piatto principale. Dirigetevi verso il negozio e raccogliere pita pane, cipolla, cuori di lattuga romana, e un paio di altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È portato a voi da Foodnetwork. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 96%. Questo punteggio è super. Ricette simili sono Insalata greca alla griglia Panini Pita, Pita greca, insalata di ceci e feta, e La mia insalata greca preferita con pane pita integrale fatto in casa.

Istruzione

1
Preriscaldare griglia padella a fuoco alto.
Attrezzatura che userete
GrigliaGriglia
2
Mettere il pollo in un piatto poco profondo e condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Pollo InteroPollo Intero
3
Preriscaldare il forno a 275 gradi F. Avvolgere il pane pita in un foglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta
AvvolgereAvvolgere
Attrezzatura che userete
StagnolaStagnola
FornoForno
4
Mettere in forno caldo e riscaldare fino a quando la cena è servita.
Attrezzatura che userete
FornoForno
5
Unire la scorza di limone, il succo e l'aceto in una ciotola e frullare nell'olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scorza Di LimoneScorza Di Limone
AcetoAceto
SuccoSucco
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
6
Aggiungere origano, aglio e frusta di nuovo per combinare in condimento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
OriganoOrigano
AglioAglio
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
7
Versare metà del condimento sulle offerte di pollo. Trasforma le offerte in spogliatoio per rivestire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Offerte Di PolloOfferte Di Pollo
8
Unire gli ingredienti rimanenti dell'insalata in una ciotola.
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
9
Versare il condimento rimanente sull'insalata e mescolare bene. L'insalata dovrebbe essere molto leggermente vestita. Condire l'insalata con sale e pepe e trasferirla in un grande piatto da portata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
10
Griglia offerte 4 a 5 minuti su ogni lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Offerte Di PolloOfferte Di Pollo
Attrezzatura che userete
GrillGrill
11
Trasferire le offerte calde sul piatto da portata foderato di insalata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Offerte Di PolloOfferte Di Pollo
12
Rimuovere i pitas dal forno e scartare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta
Attrezzatura che userete
FornoForno
13
Tagliare pitas a metà e disporre intorno al bordo del piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta
14
Per servire, ogni persona può impilare pollo alla griglia e verdure in metà pita, avvolgere su entrambi i lati e godere!
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo Alla GrigliaPollo Alla Griglia
1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta
AvvolgereAvvolgere
DifficoltaMedio
Pronti25 m.
Serving4
Punteggio di salute48
Rivista