Pollo alla griglia e insalata di parmigiano

Pollo alla griglia e insalata di parmigiano
Pollo alla griglia e insalata di parmigiano è un senza glutine, fodmap amichevole, e chetogenica piatto principale. Questa ricetta serve 1. Una porzione contiene 1688 calorie, 113 g di proteine, e 127 g di grasso. Per $12.74 per porzione, questa ricetta copre 58% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se avete pomodorini, env. seasons dressing mix, filippo berio olio extra vergine di oliva, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è incredibile. Provare Insalata di pollo alla griglia con pangrattato Parmigiano, Pollo alla griglia e insalata di mais con Avocado e parmigiano, e Insalata Romaine alla griglia con parmigiano per ricette simili.

Istruzione

1
Prepari la mescolanza di condimento con olio, aceto e acqua come diretto su pacco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Busta Di Parmigiano Mix Di Condimenti Per Insalata ItalianaBusta Di Parmigiano Mix Di Condimenti Per Insalata Italiana
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
2
Versare 1/2 tazza di condimento sopra il pollo in sacchetto di plastica richiudibile; sacchetto di tenuta. Girare la borsa più volte per ricoprire uniformemente il pollo con la medicazione. Conservare in frigorifero 30 min. marinare. Nel frattempo, refrigerare la medicazione rimanente per un uso successivo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Bocchette Per Pasticceria: Punte Rotonde N. 4 E N. 2Bocchette Per Pasticceria: Punte Rotonde N. 4 E N. 2
3
Preriscaldare la griglia a fuoco medio.
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
4
Rimuovere il pollo dalla marinata; scartare il sacchetto e la marinata. Pollo alla griglia 5 min. su ogni lato o fino a cottura (165F). Taglia il pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
5
Toss verdi con pomodori e zucca; posto sul piatto da portata. Top con pollo e formaggio; irrorare con condimento rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
VerdeVerde
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
DifficoltaDuro
Pronti1 h
Serving1
Punteggio di salute73
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