Pollo alla griglia con Slaw appassito

Name: Pollo alla griglia con Slaw appassito
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 fetta fette di pancetta; 1 (può essere o scremare) salsiccia di maiale senza rivestimento; 1 1 libbra di zucchine, semi di cumino, schiacciati leggermente; 6 (inverno) 4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8); 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto DOLE ® Insalata di cavolo classica; 2 grande DOLE Cipolle verdi; 1 (può essere o scremare) pimento macinato; 2 (può essere o scremare) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 3 (inverno) 3/4 cucchiaino di melassa; 3 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 (può essere o scremare) (tubo grande); 6 cosce di pollo disossate e senza pelle

Pollo alla griglia con Slaw appassito potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $1.88 per porzione. Una porzione contiene 348 calorie, 26g di proteine, e 21 g di grasso. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Una miscela di aceto di sidro, pimento macinato, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare l'aceto di sidro si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta all'aceto come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 52%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Pollo intero alla griglia con rucola appassita, Salsiccia di pollo alla griglia con crescione appassito, funghi e Fenn, e Pollo alla griglia con mais e Slaw.

Istruzione

Sbattere insieme 3 cucchiai di aceto di sidro, melassa, olio d'oliva, pimento, sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Carta Nera Macinata Fresca, A Piacere

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

1/2 Tazza Di Zucchero Semolato (turbinado O Zucchero Di Canna Biologico)

3/4 Cucchiaino Di Melassa

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Disporre il pollo nel piatto 11x7-inch versare la marinata sopra, girando il pollo a cappotto. Coprire; conservare in frigorifero per 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Rimuovere il pollo dalla marinata, scartare la marinata. Grill 3 a 4 minuti su ogni lato o fino a quando non è più rosa al centro. Tenere coperto e caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Unire l'aceto rimanente e il miele in una ciotola; mescolare. Cuocere la pancetta a fuoco moderato, grande padella, mescolando, fino a quando croccante. Sbriciolare la pancetta. Riserva 2 cucchiai di grasso di pancetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Per Spennellare E Friggere

Scaldare il grasso di pancetta a fuoco medio-alto fino a caldo ma non fumare; cuocere i semi di cumino, mescolando fino a fragrante, circa 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Cumino

1/2 Cucchiaino Di Timo Fresco Tritato O Timo Secco

Aggiungere insalata di cavolo, miscela di aceto e sale e pepe a piacere e cuocere, mescolando, fino a quando il cavolo è appena appassito circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

A 1 Ananas

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Togliere la padella dal fuoco; aggiungere cipolle verdi e pancetta. Lanciate insieme. Piatto slaw su 6 piatti diversi e posto pollo cotto in cima slaw per servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Cotto