Pollo alla griglia al lampone

Pollo alla griglia al lampone
Il pollo alla griglia al lampone è un senza glutine, senza latticini, e fodmap amichevole piatto principale. Per $2.0 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 29 g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 247 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Una miscela di senape di digione, lamponi, metà del petto di pollo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare i lamponi si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes alla vaniglia con crema al limone e lamponi come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo glassato al lampone e balsamico, Petti di pollo glassati al lampone ripieni di riso selvatico e Slaw, e Pollo alla griglia con marmellata glassata per ricette simili.

Istruzione

1
Spazzola griglia rack con olio vegetale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio VegetaleOlio Vegetale
Attrezzatura che userete
GrillGrill
2
Carboni di calore o grill a gas per il calore diretto.
Attrezzatura che userete
GrillGrill
3
Mescolare marmellata di lamponi e senape.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Marmellata Di LamponiMarmellata Di Lamponi
SenapeSenape
4
Coprire e pollo griglia 4 a 5 pollici da fuoco medio 20 a 25 minuti, spazzolatura di tanto in tanto con miscela di marmellata e girando una volta, fino a quando il succo di pollo non è più rosa quando i centri di pezzi più spessi sono tagliati. Scartare la miscela di marmellata rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
SuccoSucco
MarmellataMarmellata
Attrezzatura che userete
GrillGrill
5
Servire il pollo condito con lamponi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
LamponiLamponi
Pollo InteroPollo Intero

Attrezzatura

DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving6
Punteggio di salute13
Rivista