Pollo alla griglia

Pollo alla griglia
Pollo alla griglia è un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta con 7 porzioni. Per 4 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 0% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 0g di proteine, 0g di grasso, e un totale di 4 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai cipolla in polvere, aglio in polvere, sale kosher e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 7%, che è migliorabile. Ricette simili sono Panini alla griglia di pollo e pepe con spicchi di romaine alla griglia, Pollo alla griglia con vinaigrette all'origano e patate alla griglia, e Tostadas di pollo alla griglia al carbonio con Tomatillos alla griglia e Queso Fresco.

Istruzione

1
Risciacquare i petti di pollo; asciugare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca
2
Disporre il pollo in una teglia da 12 per 16 pollici.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®
3
Cospargere leggermente su entrambi i lati con sale kosher, cipolla in polvere e aglio in polvere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Di Cetriolo Inglese A MezzalunaFette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna
SpallaSpalla
Patate Color Ruggine, Circa 6 Once CiascunaPatate Color Ruggine, Circa 6 Once Ciascuna
4
Mettere il pollo su una griglia oliata su un solido letto di carboni ardenti o fuoco alto su una griglia a gas (si può tenere la mano a livello di griglia solo 2 a 3 secondi); chiudere il coperchio sulla griglia a gas. Cuocere il pollo, girando una volta, fino a quando non è più rosa al centro della parte più spessa (tagliata a prova), circa 10 minuti in totale per una metà del seno da 6 once. Raffreddare e tagliare a pezzi di circa 1/2 di pollice. Coprire e raffreddare fino a 1 giorno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving7
Punteggio di salute0
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