Pollo al rosmarino con salsa di mirtilli

Name: Pollo al rosmarino con salsa di mirtilli
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (può essere o scremare) condimento adobo; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 cucchiai di sciroppo (boysenberry, mirtillo, ecc.); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Guarnizione montata e ciliegie al maraschino con gambo, opzionali; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Acqua calda (100°F); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente rosmarino secco; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pepe nero macinato fresco; 2 (può essere o scremare) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 2 (può essere o scremare) per condire la carne; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo di melograno; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente conserve di mirtilli; 4 metà del petto di pollo senza pelle e disossato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente senape gialla preparata

Pollo al rosmarino con salsa di mirtilli è un glutine piatto principale. Questa ricetta serve 4. Per $3.4 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 322 calorie, 27g di proteine, e 14g di grasso. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Vai al negozio e prendi pepe macinato fresco, senape, succo di melograno e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il miele si potrebbe seguire questo corso principale con il Pan di zenzero al miele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 55 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è solido. Provare Filetto di maiale al rosmarino-Salvia e aglio con salsa di mirtilli selvatici, Pollo con salsa al Rosmarino, e Pollo al rosmarino con salsa di pomodoro per ricette simili.

Istruzione

Mescolare il rosmarino, il basilico e il pepe in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Colli Di Pollo

8 (U-12) Gamberetti

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Versare l'olio d'oliva in un piatto poco profondo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Battere il petto di pollo a circa 3/4 di pollice di spessore. Strofinare ogni seno con salsa adobo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)

Tortillas Di Mais Calde O Riso Bianco, Per Servire

Baguette Di Pane Francese, Affettato E Tostato

Cospargere entrambi i lati di ogni petto con il composto di rosmarino e adagiarli nell'olio d'oliva; lasciare marinare circa 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Colli Di Pollo

Nel frattempo, preparare la salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Riscaldare il succo di melograno in una casseruola a fuoco medio. Una volta che il succo è caldo, mescolare le conserve di mirtilli, mirtilli, miele, senape e semi di senape. Cuocere e mescolare fino a quando la salsa si addensa, da 10 a 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Melograno