Pollo al ribes arancione con noci tostate

Name: Pollo al ribes arancione con noci tostate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente couscous non cotto; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ribes a grappoli o uvetta; 1 1 libbra di zucchine, Cipolla bianca, tagliata a dadini; 2 (inverno) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 3 (inverno) 1/2 tazza di frutta spalmabile al mirtillo al 100%.; 3 (inverno) marmellata di arance; 1 (può essere o scremare) scorza darancia grattugiata; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone rosso tritato; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petto di pollo spellato e disossato, tagliato a pezzetti; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente noci tritate, tostate; 414 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente acqua, divisa

Il pollo al ribes arancione con noci tostate richiede approssimativamente 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 4 e costa $1.27 per porzione. Una porzione contiene 384 calorie, 10 g di proteine, e 5g di grasso. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Se hai la scorza d'arancia, le noci, l'acqua e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Gelato al cioccolato fondente infuso all'arancia con noci tostate, Insalata di pollo con fagiolini e noci tostate, e Insalata di pollo al curry con mirtilli secchi e noci tostate.

Istruzione

Unire i primi 6 ingredienti in una piccola ciotola; mettere da parte.

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Posizionare una padella antiaderente rivestita con spray da cucina a fuoco medio-alto fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere pollo e peperone soffriggere 4 minuti o fino a quando il pollo è rosolato. Mescolare in 1/4 tazza di acqua, raschiando padella per allentare rosolato bit. Mescolare la miscela di ribes e cuocere il pollo a fuoco medio per 2 minuti o fino a quando non è leggermente denso. Mettere da parte il pollo e tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rigatoni Secchi