Pollo al mirtillo caramellato

Name: Pollo al mirtillo caramellato
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) 1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle); 3 (inverno) soda crema dietetica; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mirtilli secchi; 2 (inverno) sherry secco; 1 spicchio daglio, tritato; 2 (inverno) cipolle verdi, tritate; 1 piccolo cipolla tritata; 3 (inverno) concentrato di succo darancia congelato, scongelato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) tazza di edamame congelato, scongelato; 2 (inverno) semi di sesamo tostati; 4 metà del petto di pollo disossato senza pelle

Il pollo al mirtillo caramellato è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Per $1.8 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 307 calorie, 25 g di proteine, e 9g di grasso ogni. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 3 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. Se hai aceto balsamico, sherry, semi di sesamo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Pollo caramellato con mirtillo Conservare, Salsa di mirtilli con cipolle caramellate, e Diffusione caramellata del mirtillo della cipolla.