Pollo al limone e timo con insalata di pomodori cimelio

Limone-Timo pollo con insalata di pomodoro cimelio è un senza glutine, senza latticini, e primal piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 25 g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 174 calorie. Per $2.31 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi limone, foglie di basilico, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'aceto di vino rosso si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di ciliegie come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 58%. Questo punteggio è solido. Provare Galette di pomodoro cimelio con miele + Timo, Insalata di pollo alla griglia al limone e timo, e Insalata di pollo calda al limone e timo per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Metti il pollo in un piatto poco profondo. Grattugiare la scorza dal limone sul pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Tagliare il limone a metà e spremere il succo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Aggiungere 3 cucchiai di olio insieme al timo e all'aglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Mescolare il tutto in modo che il pollo sia ben rivestito con tutti gli aromi. Coprire e lasciare riposare per 30 minuti, o conservare in frigorifero per un massimo di 4 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Tagliare i pomodori in pezzi da 1/2 pollice e metterli in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Aggiungere l'aceto e il restante 1 cucchiaio di olio d'oliva. Condire, a piacere, con sale e pepe, strappare le foglie di basilico e mescolare delicatamente per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

1 Tazza Di Foglie Di Basilico Ben Confezionate

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Quando si è pronti a cucinare, togliere il pollo dalla marinata, raschiare le erbe e condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Trucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), Facoltativo

Scaldare una padella grande a fuoco medio-alto e mettere un sottile strato di olio d'oliva. Cuocere il pollo, lavorando in lotti, se necessario, fino a quando non è dorato e cotto attraverso, circa 3 a 4 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Togliere il pollo dalla padella e lasciarlo riposare per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Per servire, mettere 2 pezzi di pollo su un piatto e spoon 1/4 dell'insalata di pomodoro sul pollo. Cucchiaio su alcuni dei succhi di pomodoro pure. Ripetere con il pollo e i pomodori rimanenti e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi