Pollo al limone con cuori di carciofo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 553 calorie, 33g di proteine, e 39g di grasso. Per $2.57 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 142 persone erano felici di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Una miscela di cipolla, foglie di basilico leggermente, scorza di limone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il vino bianco secco si potrebbe seguire questo corso principale con il Vino Bianco Frozen Yogurt come dessert. È portato a voi da Foodnetwork. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 65%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Pasta Capelli d'angelo con Pollo, Cuori di carciofo, Pomodori, Capperi, Feta e Limone, Risotto Con Cuori di Carciofi E Limone, e Cuori di carciofo brasati al limone per ricette simili.
Istruzione
1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Scaldare l'olio in una padella grande a fuoco medio-alto. Quando brilla, aggiungere la cipolla e l'aglio, condire con sale e pepe nero appena macinato e cuocere fino a doratura, circa 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Base Per Pizza Cotta Al Forno Comprata Al Supermercato
Un Pizzico Di Pepe Macinato
Un Pizzico Di Pepe Macinato
2 Cucchiaini Di Pepe In Grani
Noci, Tostate, Facoltative
Attrezzatura che userete
4 Grandi Petti Di Fagiano, Privati Dell'osso Con La Pelle E La Punta Dell'ala Attaccate (usare
3
Aggiungere il pollo e cuocere, mescolando raramente, fino a quando ben rosolato su tutti i lati, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
4
Aggiungere i cuori di carciofo e cuocere fino a quando leggermente scomposto, circa 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Chips Di Taco Tricolore
5
Aggiungere vino, acqua e succo di frutta e raschiare il fondo della padella per incorporare eventuali bit dorati. Cuocere fino a quando l'odore di alcol è cotto e la salsa è leggermente ridotta, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Alcol
Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)
Frattaglie Di Tacchino (senza Fegato E Collo), Tritate
A 6 Rametti Di Coriandolo, Per Guarnire
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
Attrezzatura che userete
4 Grandi Petti Di Fagiano, Privati Dell'osso Con La Pelle E La Punta Dell'ala Attaccate (usare
6
Togliere dal fuoco, mescolare in basilico e limone, e servire.