Pollo al lampone alla griglia

Pollo al lampone alla griglia
Pollo al lampone alla griglia prende circa 1 ora e 17 minuti dall'inizio alla fine. Per $3.01 per porzione, ottiene un corso principale che serve 6. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e fodmap ha 226 calorie, 25g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quattro luglio. È portato a voi da Foodnetwork. Vai al negozio e prendi la vinaigrette al lampone, la vodka al lampone, i lamponi e alcune altre cose per farlo oggi. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Con un cucchiaio punteggio di 47%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Pollo al lampone alla griglia, Pollo alla griglia lampone-pesca, e Insalata di pollo al lampone alla griglia.

Istruzione

1
Risciacquare e tamponare i petti di pollo asciutti con carta assorbente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperone Rosso Tagliato A Dadini Piccoli (circa 1 Peperone Medio)Peperone Rosso Tagliato A Dadini Piccoli (circa 1 Peperone Medio)
Attrezzatura che userete
8 Bastoncini Di Formaggio Filante Da 1 Oncia Confezionati Singolarmente8 Bastoncini Di Formaggio Filante Da 1 Oncia Confezionati Singolarmente
2
Posto in grande borsa zip-top.
3
Aggiungere lamponi, vinaigrette, vodka, se si utilizza, e menta tritata. Spremere l'aria e sigillare il sacchetto. Massaggiare delicatamente la borsa per schiacciare i lamponi. Marinare in frigorifero per 1-4 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione (19,6 Once) Di Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata1 Confezione (19,6 Once) Di Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza
Bastoncini Di Carne Al Gusto Di PeperoniBastoncini Di Carne Al Gusto Di Peperoni
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
4
Preriscaldare la griglia a medio-alta e oliare le griglie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos
5
Mettere i petti di pollo sulla griglia e cuocere per 4-6 minuti per lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperone Rosso Tagliato A Dadini Piccoli (circa 1 Peperone Medio)Peperone Rosso Tagliato A Dadini Piccoli (circa 1 Peperone Medio)
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos
6
Togliere dalla griglia e posto sul piatto da portata.
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos
7
Guarnire con rametti di menta fresca e lamponi freschi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione (19,6 Once) Di Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata1 Confezione (19,6 Once) Di Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
Menta FrescaMenta Fresca
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 17 m.
Serving6
Punteggio di salute11
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