Pollo al curry tailandese con latte di cocco

Name: Pollo al curry tailandese con latte di cocco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 227 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO può affettato germogli di bambù, sciacquati e drenati; 397 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO può latte di cocco a ridotto contenuto di grassi; 3 gamberetti e venati Salsa di pesce o sale; 227 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO fagiolini, estremità tagliate; 1 1 cucchiaio di origano essiccato olio di insalata; 2 disossate, senza pelle metà petto di pollo (10 a 12 oz. totale); 1 Oreo ripieni doppi striscia di scorza di limone; 1 1 cucchiaio di origano essiccato preparato Thai pasta di curry rosso (o 1 cucchiaio di zenzero fresco tritato, 1 cucchiaino di curry in polvere, 1 cucchiaino di peperoncino in polvere, e 1/4 a 1/2 cucchiaino di cayenna)

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare Thai pollo al curry con latte di cocco una prova. Questa ricetta serve 3 e costa $2.22 per porzione. Una porzione contiene 439 calorie, 22 g di proteine, e 34g di grasso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e fodmap amichevole dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Questa ricetta è tipica della cucina indiana. Se hai pasta al curry tailandese, metà del petto di pollo, zucchero e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il latte di cocco in scatola si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostate di calce chiave salutari come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 57%, questo piatto è solido. Provare Pollo al curry tailandese con latte di cocco, Curry rosso, latte di cocco e riso Noodle Thai zuppa, e Polpettone di tacchino al curry verde tailandese e zucchine in salsa al curry verde al latte di cocco per ricette simili.

Istruzione

Affettare i fagioli in diagonale in lunghezze di 1 1/2 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini Verdi, Scolati

Tagliare il pollo a cubetti da 1 pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Posizionare una padella da 10 a 12 pollici a fuoco vivo. Quando la padella è calda, aggiungere olio e fagioli; soffriggere 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini Verdi, Scolati

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Aggiungere il pollo e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a doratura leggermente, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aggiungere la pasta di curry, il latte di cocco e lo zucchero. Ridurre il calore al minimo e mescolare fino a quando la pasta di curry è ben amalgamata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini

Pasta Di Curry

Striscia Di Scorza Di Limone

Aggiungere germogli di bambù; continuare la cottura fino a caldo, 3 o 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Papaia (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

Aggiungere la salsa di pesce a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Pesce

Attrezzatura

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Ingrediente

Serving:

227confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

può affettato germogli di bambù, sciacquati e drenati 397confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

può latte di cocco a ridotto contenuto di grassi 3gamberetti e venati

Salsa di pesce o sale 227confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

fagiolini, estremità tagliate 11 cucchiaio di origano essiccato

olio di insalata 2

disossate, senza pelle metà petto di pollo (10 a 12 oz. totale)1Oreo ripieni doppi

striscia di scorza di limone 11 cucchiaio di origano essiccato

preparato Thai pasta di curry rosso (o 1 cucchiaio di zenzero fresco tritato, 1 cucchiaino di curry in polvere, 1 cucchiaino di peperoncino in polvere, e 1/4 a 1/2 cucchiaino di cayenna)

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è Birichino Jurassic Park Vineyard Old Vines Chenin Blanc. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 26 dollari.