Pitas di pollo al curry
Questa ricetta serve 8 e costa 51 centesimi per porzione. Una porzione contiene 102 calorie, 4g di proteine, e 2g di grasso. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Testa al negozio e raccogliere crema, pane pita giri, piselli, e un paio di altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Con uno spoonacular punteggio di 65%, questo piatto è solido. Provare Pitas di pollo al curry, Pitas di pollo al curry, e Pitas di pollo al curry per ricette simili.
Istruzione
Portare a ebollizione 4 tazze di acqua in una grande casseruola; aggiungere il pollo. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento, scoperto, 13 minuti.
Aggiungere i piselli; coprire e cuocere a fuoco lento altri 7 minuti o fino a quando i piselli sono croccanti-tenero.
Scolare e tritare grossolanamente il pollo.
Unire pollo, piselli e uva in una ciotola.
Unire yogurt, panna acida, curry in polvere e succo di limone; mescolare bene.
Versare sopra la miscela di pollo; toss delicatamente. Coprire e raffreddare, se lo si desidera.
Cucchiaio 1/2 tazza di insalata di pollo in ogni lattuga foderato pita metà.