Pita greca
Dimentica di uscire a mangiare o di ordinare cibo da asporto ogni volta che hai voglia di cibo mediterraneo. Prova a preparare il Pitan greco a casa. Questa ricetta serve 24 persone. Stai attento alla tua linea? Questa ricetta senza latticini ha 57 calorie , 3 g di proteine e 3 g di grassi a porzione. Per 35 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 4% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta piace a 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi spinaci novelli, tacchino da gastronomia, metà tasca di pita e altre cose da preparare oggi. Ti è offerto da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 47% , che è solido. Ricette simili includono Chicken Pita Fajita , Crab Salad Stuffed Pita Pockets e Healthy Spinach Parmesan Dip e Pita Chips .
Istruzione
1
Spennellare l'interno delle tasche di pita con la vinaigrette; farcire con tacchino, peperoni e spinaci.
Ingredienti di cui avrai bisogno![1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza]()
1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza![Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente]()
Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente![Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo]()
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo![4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente]()
4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente![1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta]()
1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta
1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza
Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente
1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta
Pastella Di Pane Di Mais
Gomma Da Masticare Alla Menta VerdeAttrezzatura
Ingrediente
60confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO![spinaci freschi]()
spinaci freschi227confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO![affettato sottilmente deli tacchino]()
affettato sottilmente deli tacchino24![olive greche snocciolate]()
olive greche snocciolate4![metà tasca pita integrale]()
metà tasca pita integrale213confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO![jar roasted sweet red peppers, drained and patted dry]()
jar roasted sweet red peppers, drained and patted dry831 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![Vinaigrette greca]()
Vinaigrette greca
spinaci freschi227confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO
affettato sottilmente deli tacchino24
olive greche snocciolate4
metà tasca pita integrale213confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO
jar roasted sweet red peppers, drained and patted dry831 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
Vinaigrette grecaDifficoltaMedio
Pronti25 m.
Serving24
Punteggio di salute7
DietaDairy Free
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