Pilaf di quinoa

Name: Pilaf di quinoa
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cuori di carciofo in acqua, scolati e squartati; 1 Busta da 16 once Verdure miste fresche/congelate (carota/mais/fagiolini/piselli); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olive nere denocciolate; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ribes; 1 lasciare Menta fresca, per guarnire; 1 1 libbra di zucchine, scorza di limone conservata, tagliata a dadini; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente quinoa, sciacquata bene; 1 cipolla rossa tagliata a dadini; 1 1 libbra di zucchine, 1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato; 1 pomodoro, tritato finemente; 1 (può essere o scremare) curcuma; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Bevanda Soy Dream (sapore originale) o latte

Quinoa Pilaf potrebbe essere una buona ricetta per espandere il vostro repertorio contorno. Questa ricetta senza glutine e vegan serve 4 e costa $2.02 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 8g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 372 calorie. Questa ricetta dal cibola rete ha 3 fan. Una miscela di cuori di carciofo in acqua, cipolla, olive e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 61%. Ricette simili includono Pilaf di quinoa, Pilaf di quinoa, e Pilaf di quinoa.

Istruzione

In una piccola casseruola, unire brodo, quinoa, alloro, curcuma, sale, pepe e olio d'oliva in una casseruola. Mescolare il limone conservato e coprire. Cuocere a fuoco lento fino a quando l'acqua viene assorbita, circa 15 a 20 minuti. Spegnere il calore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Limone Conservato