Piccata di pollo alle erbe
Pollo alle erbe Piccatan è un senza latticini ricetta con 4 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 120 calorie. Per 57 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di brodo di pollo a basso contenuto di sale, pangrattato, succo di limone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Piccata di pollo, Piccata di pollo, e Piccata di pollo per ricette simili.
Istruzione
Unire i primi 5 ingredienti in un piatto poco profondo; mettere da parte.
Posizionare il pollo tra 2 fogli di involucro di plastica resistente; appiattire a 1/4 di pollice di spessore, usando un martello di carne o un mattarello. Leggermente cappotto entrambi i lati di pollo con spray da cucina; dragare pollo in miscela pangrattato.
Sciogliere la margarina in una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina a fuoco medio-alto.
Aggiungere il pollo; cuocere 4 minuti su ogni lato o fino al termine.
Rimuovere il pollo dalla padella. Mettere da parte; tenere in caldo.
Aggiungere le fette di limone nella padella; soffriggere 30 secondi.
Aggiungere il brodo, il prezzemolo e il succo di limone; cuocere 1 minuto. Salsa al cucchiaio sul pollo.