Piatto vegetariano alle erbe

Piatto vegetariano alle erbe
Non si può mai avere troppe ricette hor d'oeuvre, in modo da dare erbette Veggie Platter una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 141 calorie. Questa ricetta senza glutine e primordiale serve 10 e costa 80 centesimi per porzione. Una miscela di sale di cipolla, pomodori, cavolfiore e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 48%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Piatto vegetariano, Piatto vegetariano Tex-Mex, e Penguin Veggie Platter.

Istruzione

1
Su un grande piatto rotondo a microonde, disporre il cavolfiore, i broccoli e le zucchine. Coprire e microonde in alto per 5-1 / 2 minuti o fino a quando croccante-tenera, mescolando di tanto in tanto; scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olive Intere MatureOlive Intere Mature
1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Attrezzatura che userete
Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo PienoOrigano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
2
In una piccola ciotola a microonde, unire il burro, il timo, il prezzemolo e il sale di cipolla. Coprire e microonde in alto per 45 secondi o fino a quando il burro è sciolto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Taco Aggiuntiva, OpzionaleSalsa Taco Aggiuntiva, Opzionale
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Frutto Di Fragola A PiediFrutto Di Fragola A Piedi
1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente
Attrezzatura che userete
Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo PienoOrigano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
3
Disporre i pomodori sul piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
4
Versare il composto di burro sulle verdure; cospargere di formaggio. Cuocere, scoperto, in alto per 1-2 minuti o fino a quando riscaldato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
Frutto Di Fragola A PiediFrutto Di Fragola A Piedi
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving10
Punteggio di salute8
DietaPrimal
Tipi di piattoContorno
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