Piatto caldo mongolo

Name: Piatto caldo mongolo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 peperoncino habanero tazze a fette sottili bok choy (circa; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1/4 di pollice di spessore) fette di carota; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe rosso schiacciato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) olio di sesamo scuro, diviso; 227 peperoncino habanero bistecca di fianco, tagliata a fette sottili e tagliata in lunghezze 1 1/2-inch; 3 Crosta: briciole di cracker Graham zenzero fresco sbucciato grattugiato; 2 grande spicchi daglio, tritati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi a fette sottili; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 4 once di piselli, tagliati e tagliati a metà; 794 peperoncino habanero meno-sodio brodo di manzo; 2 Crosta: briciole di cracker Graham salsa di soia a basso contenuto di sodio; 1 cp. parmigiano grattugiato 1 1/2 tazze di salsa di prugne; 57 peperoncino habanero tazza di funghi shiitake a fette sottili (circa; 113 peperoncino habanero tagliatelle di soba (grano saraceno) non cotte; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile acqua calda

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare piatto caldo mongolo una prova. Questa ricetta rende 6 porzioni con 176 calorie, 15g di proteine, e 4g di grasso ogni. Per $2.19 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi acqua, aceto di riso, pepe e poche altre cose per farlo oggi. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è buono. Provare Spaghetti istantanei con sugo di carne, Zuppa di torta di pollo pentola istantanea, e La migliore salsa fondente calda per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 5 ingredienti in un grande sacchetto di plastica con zip e sigillare. Marinare in frigorifero 2 1/2 ore, girando sacchetto di tanto in tanto.

Attrezzatura che userete

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

Riscaldare un piccolo forno olandese a fuoco alto. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Attrezzatura che userete

1 Panetto Di Burro, Più 3 Cucchiai Fusi Per Spennellare

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere la miscela di manzo in padella; soffriggere 1 minuto o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Rimuovere la miscela di manzo dalla padella; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere bok choy, funghi, carote e cipolle verdi per pan; stir-fry 2 minuti o fino a quando bok choy comincia ad appassire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Intero, Schiacciato

1 Melanzana, Sbucciata E Tagliata A Striscioline

Bok Choy

Grasso Di Maiale

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere acqua, hoisin e brodo; portare a ebollizione. Mescolare le tagliatelle. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento 5 minuti o fino a quando le tagliatelle sono fatte. Mescolare la miscela di manzo e l'aceto. Mestolo 1 1/2 tazze zuppa in ciascuna delle 6 ciotole; irrorare ogni porzione con 1/4 cucchiaino di olio di sesamo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco