Petto di tacchino speziato

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare speziato petto di tacchino una prova. Una porzione contiene 427 calorie, 77g di proteine, e 8g di grasso. Per $5.54 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai sale e pepe, olio d'oliva, senape integrale e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 2 ore. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è solido. Provare Petto di tacchino speziato indiano, Petto di tacchino affumicato speziato al peperoncino, e Io dico di mangiare tacchino! Petto di tacchino arrosto all'aglio per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Preriscaldare il forno a 350 gradi F.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

In una piccola ciotola, mescolare insieme la senape, l'aglio, il cumino, l'origano, il pimento, il peperoncino in polvere, lo zucchero di canna e l'olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

Soda Crema Dietetica

1/2 Tazza Di Zucchero Semolato (turbinado O Zucchero Di Canna Biologico)

Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

¼ Cucchiaino Di Origano

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Posizionare il petto di tacchino in una teglia da 9 da 13 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Metà Del Petto Di Tacchino Con La Pelle

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Stendere la miscela di senape sulla parte superiore e sui lati del tacchino per formare una crosta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Confettura Di Lamponi Senza Semi In Vaso

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Aggiungere le cipolle, le carote e il brodo di pollo nella padella. Arrosto per 45 minuti. Coprire la padella con un foglio e continuare a cuocere per altri 45 minuti o fino a quando un termometro a lettura istantanea inserito nella parte più spessa del seno registra 175 gradi F. Lasciare riposare il tacchino per 20 minuti prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1t Polvere Di Pepe Bianco

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Attrezzatura che userete

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Togliere le verdure e disporle su un piatto da portata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Rimuovere il tacchino e posizionarlo su un tagliere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Attrezzatura che userete

Tagliere

Versare circa 1/2 tazza di succhi di padella in una piccola casseruola.

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Sbattere la farina fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lorann Cucina Professionale®

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Sbattere i restanti succhi di padella. Portare la miscela a fuoco lento a fuoco medio-alto. Cuocere, mescolando di tanto in tanto, per 5 minuti fino a quando la miscela si addensa. Condire i succhi di padella con sale e pepe e versare in una brocca di servizio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Per servire, tagliare il tacchino a fette da 1/4 di pollice. Disporre le fette di tacchino sul piatto da portata con le verdure arrostite e servire con i succhi di padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi