Petti di Pollo ripieni con Cuori di carciofo e Formaggio di Capra

Name: Petti di Pollo ripieni con Cuori di carciofo e Formaggio di Capra
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (può essere o scremare) pepe nero, diviso; 2 (può essere o scremare) amido; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 28 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/4 di tazza di capra sbriciolata o formaggio feta; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cuori di carciofo congelati, scongelati e tritati; 1 1 libbra di zucchine, erbe essiccate di Provenza o timo, divise; 2 (inverno) succo di limone fresco; 2 (può essere o scremare) olio doliva, diviso; 0 (può essere o scremare) sale, diviso; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente scalogni tritati (circa 3); 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) metà del petto di pollo sbucciato e disossato

Per 99 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 166 calorie, 4g di proteine, e 7g di grasso ogni. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Vai al negozio e prendi succo di limone, sale, erbe di provenza e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 43%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Petti di pollo ripieni di formaggio di capra e erbe, Petti di pollo ripieni di formaggio di capra e Basilico, e Pera, fico, formaggio di capra Petti di pollo ripieni.

Istruzione

Scaldare 1 cucchiaino di olio in una padella antiaderente a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere carciofi e scalogni; soffriggere 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carciofo

Scalogno

Togliere dalla padella; fresco. Mescolare il formaggio, 1/2 cucchiaino di erbe di Provenza, 1/8 cucchiaino di sale e 1/8 cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Uva Senza Semi Rossa O Verde, Tagliata A Metà

Formaggio

Pepe

Sale

Attrezzatura che userete

Padella

Tagliare una fessura orizzontale attraverso la parte più spessa di ogni metà del seno per formare una tasca. Stuff 2 cucchiai di miscela di carciofi in ogni tasca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carciofo

Scaldare 1 cucchiaino di olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere il pollo e cospargere con 1/8 cucchiaino di sale e 1/8 cucchiaino di pepe; soffriggere 6 minuti su ogni lato o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Pepe

Sale

Togliere dalla padella; tenere in caldo.

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere 1/2 cucchiaino herbes de Provence e brodo in padella; portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Uva Senza Semi Rossa O Verde, Tagliata A Metà

Brodo

Attrezzatura che userete

Padella

Unire il succo e l'amido di mais; aggiungere alla miscela di brodo, mescolando con una frusta. Cuocere 1 minuto o fino a spessore. Riportare il pollo in padella; coprire e cuocere 2 minuti o fino a quando completamente riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Amido Di Mais