Petti di pollo al limone

Petti di pollo al limone
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare petti di pollo limone una prova. Questa ricetta serve 4 e costa $2.46 per porzione. Una porzione contiene 352 calorie, 37g di proteine, e 18g di grasso. Diverse persone hanno fatto questa ricetta, e 691 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi sale e pepe kosher, limone, foglie di timo e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il vino bianco secco si potrebbe seguire questo corso principale con il Vino Bianco Frozen Yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è eccellente. Provare Petti di pollo al limone, Petti di pollo marinati al limone e soia, e Petti di pollo al limone con verdure per ricette simili.

Istruzione

1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Preriscaldare il forno a 400 gradi F.
Attrezzatura che userete
FornoForno
3
Scaldare l'olio d'oliva in una piccola casseruola a fuoco medio-basso, aggiungere l'aglio e cuocere per solo 1 minuto ma non lasciare che l'aglio diventi marrone. Fuori dal fuoco, aggiungere il vino bianco, la scorza di limone, succo di limone, origano, timo, e 1 cucchiaino di sale e versare in un 9 da 12 pollici teglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di LimoneSucco Di Limone
Scorza Di LimoneScorza Di Limone
Vino BiancoVino Bianco
Olio D'olivaOlio D'oliva
OriganoOrigano
AglioAglio
TimoTimo
SaleSale
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
4
Pat i petti di pollo asciutto e metterli lato della pelle verso l'alto sopra la salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di PolloPetto Di Pollo
SalsaSalsa
5
Spennellare i petti di pollo con olio d'oliva e cospargerli abbondantemente con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di PolloPetto Di Pollo
Sale E PepeSale E Pepe
Olio D'olivaOlio D'oliva
6
Tagliare il limone in 8 spicchi e infilarlo tra i pezzi di pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
LimoneLimone
7
Cuocere per 30-40 minuti, a seconda delle dimensioni dei petti di pollo, fino a quando il pollo è fatto e la pelle è leggermente dorata. Se il pollo non è abbastanza rosolato, metterlo sotto la griglia per 2 minuti. Coprire bene la padella con un foglio di alluminio e lasciare riposare per 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di PolloPetto Di Pollo
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
StagnolaStagnola
BroilerBroiler
PadellaPadella
8
Cospargere di sale e servire caldo con i succhi di padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SaleSale
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
DifficoltaDuro
Pronti1 h
Serving4
Punteggio di salute20
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