Pesco Siciliano

Name: Pesco Siciliano
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 3 cucchiai di senape, preferibilmente di Digione; 4 piccolo pomodori, tritati (non sbucciare o seminare, fa bene!); 1 per ciascuno. bistecche di pesce (è possibile utilizzare qualsiasi pesce dacqua profonda, pesce spada, squalo, tonno, mahi mahi. Preferisco lo squalo); 2 spicchio aglio, schiacciato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 ( melanzane) cipolla, dimezzata e affettata sottilmente; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pimento affettato oliva ripiena; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pinoli, leggermente tostati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 bastoncino di cannella (1-1/2 pollici); 1 per ciascuno. 1 porro pulito e tagliato a dadini grandi, solo la parte bianca; 3 goccia Salsa Tabasco (la tua marca preferita)

Pesco Siciliano richiede approssimativamente 27 minuti dall'inizio alla fine. Per $3.62 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo contorno ha 705 calorie, 8g di proteine, e 58 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 1. Una miscela di olio d'oliva, semi, uvetta e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È portato a voi da Recipezaar. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 62%. Ricette simili includono Pesco Siciliano, Cannolo Siciliano, e Broccoli Siciliani.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 450 gradi.Risciacquare il pesce e asciugare.Disporre il pesce in un piatto a prova di forno oliato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato

Scaldare l'olio in una padella.Far cadere le fette di cipolla e soffriggere 2 o 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere pomodori, olive, pinoli, uvetta, capperi, aglio e salsa di pepe.Cuocere 5 minuti a fuoco medio-basso, mescolando di tanto in tanto.Spoon salsa sul pesce, coprire con un foglio e cuocere 10 a 12 minuti o fino a quando i fiocchi di pesce in modo uniforme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi