Pesce marinato di soia

Name: Pesce marinato di soia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 peperoncino habanero filetti di nasello o pollack da 3/4 di pollice, tagliati in pezzi da 2x3 o 2x4 di pollice; 3 Crosta: briciole di cracker Graham zenzero fresco tritato sbucciato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi tritate; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi tritate; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Olio di sesamo asiatico; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Vino Shaoxing (vino di riso cinese) o Sherry secco; 3 Crosta: briciole di cracker Graham Vino Shaoxing (vino di riso cinese) o Sherry secco, diviso; 1 cp. parmigiano grattugiato arrosto di lombo di maiale intero, rifilato; 1 cp. parmigiano grattugiato salsa di soia scura; 2 Crosta: briciole di cracker Graham arrosto di lombo di maiale intero, rifilato; 3 Crosta: briciole di cracker Graham con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate; 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio di arachidi o olio vegetale, diviso; 1 anice stellato intero

Il pesce marinato di soia potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian ha 229 calorie, 22 g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Per $2.29 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di anice stellato, zucchero, cipolle verdi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare lo zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo zenzero fresco come dessert. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 48%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili sono Pesce marinato al basilico, Miso Pesce marinato, e Spiedini di pesce marinati.

Istruzione

Risciacquare il pesce e asciugare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Mescolare le cipolle verdi, lo zenzero, 1 cucchiaio di vino di riso, 1 cucchiaio di olio e salsa di soia in una teglia da forno in vetro 11x7x2-inch.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Intero, Schiacciato

Vino Di Riso

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

Peperone Rosso, Tagliato In Tre

Aggiungere il pesce e girare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Lasciate marinare 1 ora a temperatura ambiente.

Portare i primi 6 ingredienti a bollire in una piccola casseruola pesante, mescolando per sciogliere lo zucchero. Ridurre il calore a medio e fate sobbollire fino a quando la salsa è leggermente addensato e ridotto a 1/3 tazza, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Togliere la salsa di anice stellato dal fuoco e raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cile Scotch Bonnet, Tritato

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Togliere il pesce dalla marinata e metterlo su diversi strati di carta assorbente per drenare; riserva marinata. Pat pesce asciutto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Riscaldare il wok a fondo piatto da 14 pollici di diametro a fuoco alto fino a quando la goccia d'acqua aggiunta al wok evapora al contatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere il restante 1 cucchiaio di olio al wok, quindi i pezzi di pesce, distribuendoli uniformemente. Coprire e cuocere 30 secondi. Scoprire e allentare pezzi di pesce con spatola di metallo. Ridurre il calore a medio e cuocere 1 minuto. Capovolgere i pezzi di pesce; cuocere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere i restanti 2 cucchiai di vino di riso e la marinata riservata dal pesce. Coprire e cuocere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vino Di Riso

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

Caramelle Al Polpo Brillante

Rimuovere il wok dal fuoco; lasciare riposare il pesce coperto fino a quando non è opaco al centro, circa 1 minuto. Usando una spatola metallica, trasferire pesce e salsa dal wok al piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Condire con un po ' di salsa di anice stellato. Conservare in frigorifero fino a freddo. FARE AVANTI Può essere fatto 6 ore avanti. Coprire il pesce e tenerlo freddo. Coprire la restante salsa di anice stellato e lasciare riposare a temperatura ambiente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cile Scotch Bonnet, Tritato

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Caramelle Al Polpo Brillante

Spoon salsa di anice stellato supplementare sul pesce; cospargere con cipolle verdi e servire freddo oa temperatura ambiente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Intero, Schiacciato

Cile Scotch Bonnet, Tritato

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura

Peperone Rosso, Tagliato In Tre

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Ingrediente

Serving:

680peperoncino habanero

filetti di nasello o pollack da 3/4 di pollice, tagliati in pezzi da 2x3 o 2x4 di pollice 3Crosta: briciole di cracker Graham

zenzero fresco tritato sbucciato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle verdi tritate 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle verdi tritate 2Crosta: briciole di cracker Graham

Olio di sesamo asiatico 2Crosta: briciole di cracker Graham

Vino Shaoxing (vino di riso cinese) o Sherry secco 3Crosta: briciole di cracker Graham

Vino Shaoxing (vino di riso cinese) o Sherry secco, diviso 1cp. parmigiano grattugiato

arrosto di lombo di maiale intero, rifilato 1cp. parmigiano grattugiato

salsa di soia scura 2Crosta: briciole di cracker Graham

arrosto di lombo di maiale intero, rifilato 3Crosta: briciole di cracker Graham

con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate 2Crosta: briciole di cracker Graham

olio di arachidi o olio vegetale, diviso 1

anice stellato intero

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Menage un Trois Limelight Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con una valutazione di 4,5 stelle su 5 e un prezzo di circa 11 dollari a bottiglia.