Pesce marinato di soia

Name: Pesce marinato di soia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di nasello o pollack da 3/4 di pollice, tagliati in pezzi da 2x3 o 2x4 di pollice; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice zenzero fresco tritato sbucciato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi tritate; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi tritate; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Olio di sesamo asiatico; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Vino Shaoxing (vino di riso cinese) o Sherry secco; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Vino Shaoxing (vino di riso cinese) o Sherry secco, diviso; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere salsa di soia scura; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di limone, facoltativo; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio di arachidi o olio vegetale, diviso; 1 anice stellato intero

Il pesce marinato di soia potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian ha 229 calorie, 22 g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Per $2.29 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di anice stellato, zucchero, cipolle verdi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare lo zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo zenzero fresco come dessert. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 48%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili sono Pesce marinato al basilico, Miso Pesce marinato, e Spiedini di pesce marinati.

Istruzione

Risciacquare il pesce e asciugare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Mescolare le cipolle verdi, lo zenzero, 1 cucchiaio di vino di riso, 1 cucchiaio di olio e salsa di soia in una teglia da forno in vetro 11x7x2-inch.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

Vino Di Riso

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Peperone Rosso, Tagliato In Tre

Aggiungere il pesce e girare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Lasciate marinare 1 ora a temperatura ambiente.

Portare i primi 6 ingredienti a bollire in una piccola casseruola pesante, mescolando per sciogliere lo zucchero. Ridurre il calore a medio e fate sobbollire fino a quando la salsa è leggermente addensato e ridotto a 1/3 tazza, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Succo Di Limone, Facoltativo

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Togliere la salsa di anice stellato dal fuoco e raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cile Scotch Bonnet, Tritato

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Togliere il pesce dalla marinata e metterlo su diversi strati di carta assorbente per drenare; riserva marinata. Pat pesce asciutto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Riscaldare il wok a fondo piatto da 14 pollici di diametro a fuoco alto fino a quando la goccia d'acqua aggiunta al wok evapora al contatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere il restante 1 cucchiaio di olio al wok, quindi i pezzi di pesce, distribuendoli uniformemente. Coprire e cuocere 30 secondi. Scoprire e allentare pezzi di pesce con spatola di metallo. Ridurre il calore a medio e cuocere 1 minuto. Capovolgere i pezzi di pesce; cuocere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere i restanti 2 cucchiai di vino di riso e la marinata riservata dal pesce. Coprire e cuocere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vino Di Riso

1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice

Caramelle Al Polpo Brillante

Rimuovere il wok dal fuoco; lasciare riposare il pesce coperto fino a quando non è opaco al centro, circa 1 minuto. Usando una spatola metallica, trasferire pesce e salsa dal wok al piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Condire con un po ' di salsa di anice stellato. Conservare in frigorifero fino a freddo. FARE AVANTI Può essere fatto 6 ore avanti. Coprire il pesce e tenerlo freddo. Coprire la restante salsa di anice stellato e lasciare riposare a temperatura ambiente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cile Scotch Bonnet, Tritato

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Caramelle Al Polpo Brillante

Spoon salsa di anice stellato supplementare sul pesce; cospargere con cipolle verdi e servire freddo oa temperatura ambiente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

Cile Scotch Bonnet, Tritato

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura

Peperone Rosso, Tagliato In Tre

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Ingrediente

Serving:

6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di nasello o pollack da 3/4 di pollice, tagliati in pezzi da 2x3 o 2x4 di pollice 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

zenzero fresco tritato sbucciato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle verdi tritate 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle verdi tritate 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

Olio di sesamo asiatico 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

Vino Shaoxing (vino di riso cinese) o Sherry secco 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

Vino Shaoxing (vino di riso cinese) o Sherry secco, diviso 12 cucchiaini di aglio in polvere

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice 12 cucchiaini di aglio in polvere

salsa di soia scura 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

succo di limone, facoltativo 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

olio di arachidi o olio vegetale, diviso 1

anice stellato intero

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Menage un Trois Limelight Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con una valutazione di 4,5 stelle su 5 e un prezzo di circa 11 dollari a bottiglia.