Pesce En Papillote

Name: Pesce En Papillote
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 testa baby bok choy, dimezzato nel senso della lunghezza; 8 rametto 2 cucchiai più 1-1/2 cucchiaini di olio d'oliva; 4 filetto filetti di merluzzo bianco o altro pesce bianco a polpa soda; 4 spicchi daglio, tagliati sottili; 1 zenzero pezzo da 2 pollici, sbucciato e tagliato a fiammiferi; 3 Succo e scorza di lime (grattugiare la scorza su una raspa); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio extra vergine di oliva; 1 rosso cile, affettato sottile; 1 ( melanzane) cipolla rossa, dimezzata e tagliata sottilmente; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe macinato fresco

Pesce En Papillote potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $3.41 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 287 calorie, 31g di proteine, e 15g di grasso ogni. Una miscela di olio d'oliva, cipolla, succo di lime e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 5 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è grande. Ricette simili sono Pesce en Papillote, Pesce en Papillote, e Pesce En Papillote.

Ingrediente

Serving:

2testa

baby bok choy, dimezzato nel senso della lunghezza 8rametto

2 cucchiai più 1-1/2 cucchiaini di olio d'oliva 4filetto

filetti di merluzzo bianco o altro pesce bianco a polpa soda 4

spicchi d'aglio, tagliati sottili 1

zenzero pezzo da 2 pollici, sbucciato e tagliato a fiammiferi 3

Succo e scorza di lime (grattugiare la scorza su una raspa)596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

olio extra vergine di oliva 1

rosso cile, affettato sottile 1( melanzane)

cipolla rossa, dimezzata e tagliata sottilmente 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe macinato fresco

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è FitVine Vino Pinot Grigio. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 18 dollari.