Pesce croccante alle erbe con patate al parmigiano

Name: Pesce croccante alle erbe con patate al parmigiano
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile PHILADELPHIA Erba cipollina e cipolla 1/3 meno grassi di crema di formaggio; 1 Oreo ripieni doppi foglie di basilico essiccate, divise; 1 Oreo ripieni doppi foglie di rosmarino essiccate, schiacciate; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte senza grassi; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di pesce specchio atlantico; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. patate rosse (circa 4), tagliate a pezzi da 1 pollice; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile KRAFT Ridotto di grassi Parmigiano stile grattugiato Topping; 1 pkt. AGITARE N CUOCERE la miscela di rivestimento di pollo

Il pesce croccante alle erbe con patate al parmigiano potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 220 calorie, 23 g di proteine, e 4g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $3.5 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. 13 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Una miscela di Philadelphia erba cipollina e cipolla 1/3 meno grasso di crema di formaggio, foglie di basilico, foglie di rosmarino, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è buono. Provare Pesce croccante alle erbe con patate al parmigiano, Pesce alle erbe al limone con patatine croccanti al forno, e Patate arrosto alle erbe croccanti per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 204°.

Attrezzatura che userete

Forno

Spruzzare foglio di cottura bordato coperto con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Stagnola

Aggiungi 1 cucchiaino. basilico a rivestimento mescolare nel sacchetto shaker; agitare delicatamente per combinare. Utilizzare per rivestire i pesci come indicato sulla confezione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Basilico

Scuotere

Pesce

Mettere in padella preparata.

Attrezzatura che userete

Padella

Cuocere 20 min. o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con la forchetta. Nel frattempo, cuocere le patate in acqua bollente in una grande casseruola da 15 a 20 min. o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata

Acqua

Pesce

Attrezzatura che userete

Forno

Padella Per Salsa

Scolare le patate; tornare in padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere il latte, la guarnizione grattugiata, la crema di formaggio magro, il rosmarino e il basilico rimanente; schiacciare fino a quando il composto è amalgamato e della consistenza desiderata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Cremoso A Ridotto Contenuto Di Grassi

Rosmarino

Basilico

Latte

Servire con pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

PHILADELPHIA Erba cipollina e cipolla 1/3 meno grassi di crema di formaggio 1Oreo ripieni doppi

foglie di basilico essiccate, divise 1Oreo ripieni doppi

foglie di rosmarino essiccate, schiacciate 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

latte senza grassi 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di pesce specchio atlantico 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

patate rosse (circa 4), tagliate a pezzi da 1 pollice 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

KRAFT Ridotto di grassi Parmigiano stile grattugiato Topping 1

pkt. AGITARE ' N CUOCERE la miscela di rivestimento di pollo

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Il pesce può essere abbinato a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Maysaran Arsheen Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.5 su 5 stelle e un prezzo di circa 18 dollari a bottiglia.