Peperoncino veloce

Peperoncino veloce
Speedy Chili è una portata principale per 4 persone. Per $ 1,24 a porzione , questa ricetta copre il 17% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Stai guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana senza glutine e latto ovo contiene 267 calorie , 15 g di proteine e 11 g di grassi per porzione. Sarà un successo al tuo evento del Super Bowl . Solo a poche persone è piaciuto davvero questo piatto americano. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. Se hai a portata di mano cacao, spicchio d'aglio, cannella in polvere e alcuni altri ingredienti, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti . Ti è offerto da Taste of Home. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 64% , il che è abbastanza buono. Ricette simili sono i gamberetti piccanti in agrodolce super veloci , il peperoncino Ancho Chipotle e il peperoncino bianco di pollo con 17 fagioli .

Istruzione

1
In un forno a microonde, cuocere la carne di manzo, la cipolla e l'aglio a fuoco alto per 2 minuti in una pentola coperta da 2 qt. piatto adatto al microonde; mescolare per sbriciolare la carne. Coprire e cuocere per 2 minuti; drenare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo PienoOrigano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
Insalata Di Rucola, Per ServireInsalata Di Rucola, Per Servire
2
Aggiungi i successivi sei ingredienti; coprire e cuocere a fuoco alto per 3 minuti e mezzo. Incorporate i fagioli. Coprire e cuocere altri 2 minuti e mezzo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
3
Lasciare riposare 3-5 minuti. Se lo si desidera, servire sopra i maccheroni e guarnire con formaggio e cipolle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cheddar Magro GrattugiatoCheddar Magro Grattugiato
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute19
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