Il peperoncino vegetale arrostito è un senza glutine, senza latticini, e primal ricetta con 7 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 18g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 247 calorie. Per $1.76 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona bene come un corso principale a prezzi accessibili. Questa ricetta è tipica della cucina americana. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Sarà un successo al tuo Il Super Bowl evento. Vai al negozio e prendi fino a 2 spicchi d'aglio, sale, cannella e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la cannella si potrebbe seguire questo corso principale con il Caramello alla cannella come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 57%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Peperoncino vegetale arrostito, Peperoncino vegetale arrostito, e BOCA Arrosto vegetale Vegan Chili.
Istruzione
1
Riscaldare il forno a 450 ° F. Spruzzare 2 grandi fogli di biscotti con spray da cucina antiaderente. In una grande ciotola, unire melanzane,peperone. cipolla e olio; gettare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
Pasta Orzo O A Forma Di Riso
Rotolo Di Frutta
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Posizionare in un unico strato su fogli di biscotti spruzzati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rotolo Di Frutta
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati
3
Cuocere a 450 ° F. per 15-18 minuti o fino a quando le verdure sono tenere e dorate, girando di tanto in tanto. Raffreddare 5 minuti. Tritare grossolanamente le verdure.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
4
Nel frattempo, nel forno olandese, cuocere la carne macinata e l'aglio a fuoco medio-alto per 5-7 minuti o fino a quando la carne è completamente cotta, mescolando frequentemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Semi Di Finocchio, 1/3 Di Palma
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
Attrezzatura che userete
2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi
5
Drenare.
6
Aggiungere verdure arrostite, pomodori, peperoncino in polvere, sale e cannella; mescolare bene. Portare a ebollizione. Ridurre il calore al minimo; cuocere a fuoco lento 30 a 40 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)