Peperonata

Questa ricetta serve 8 e costa $1,12 per porzione. Una porzione contiene 180 calorie, 1g di proteine, e 14g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi peperoni, sale e pepe kosher, basilico e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Peperonata, Peperonata, e Peperonata per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio d'oliva in una grande pentola o forno olandese a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi

Aggiungere la cipolla, l'aglio e le foglie di alloro e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la cipolla è morbida, circa 6 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere il concentrato di pomodoro, 1 1/2 cucchiaini di sale e 1/2 cucchiaino di pepe e cuocere, mescolando, fino a quando il concentrato di pomodoro diventa rosso mattone, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Aggiungere i peperoni e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando cominciano ad ammorbidirsi, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Aggiungere il vino e 1 tazza di acqua, aumentare il calore ad alta e portare ad ebollizione. Ridurre il fuoco a medio basso, coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando i peperoni sono molto morbidi, circa 30 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Scoprire, aumentare il calore a medio e continuare la cottura, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la maggior parte del liquido è evaporato, 20 a 25 più minuti.

Rimuovere le foglie di alloro. Mescolare il basilico e l'aceto balsamico e condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cosciotto D'agnello (tolto Dal Frigorifero E Lasciato Riposare A Temperatura Ambiente 1 Ora Prima Della Preparazione)