Penne Mediterranee e Fagioli

Penne Mediterranee e Fagioli
Mediterraneo Penne Pastan e Fagioli è un vegetariano piatto principale. Questa ricetta serve 4. Per $1.8 per porzione, questa ricetta copre 40% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 508 calorie, 22 g di proteine, e 13 g di grasso. Una miscela di ceci, condimento, spicchi d'aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare lo zucchero si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinati di grano intero come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è enorme. Provare Baccalà Mediterraneo con Penne lanciate, Penne con Fagioli Cannellini e Prosciutto, e Penne all'Arrabbiata-50 Donne Game Changers In Food-Ruth Rogers e Rose Gray per ricette simili.

Istruzione

1
Cuocere penne a cottura desiderata come indicato sulla confezione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PennyPenny
2
Scolare; coprire per tenere in caldo.
3
Nel frattempo, scaldare l'olio in padella grande o forno olandese a fuoco medio-alto fino a caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Panetto Di Burro, Più 3 Cucchiai Fusi Per Spennellare1 Panetto Di Burro, Più 3 Cucchiai Fusi Per Spennellare
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
4
Aggiungere l'aglio; cuocere e mescolare 30 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
5
Aggiungere pomodori, fagioli, condimento italiano e zucchero; mescolare bene. Portare a ebollizione. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Formaggio Romano Grattugiato1 Cucchiaino Di Formaggio Romano Grattugiato
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), TritateCon Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate
6
Aggiungere gli spinaci; cuocere 3 minuti o fino a quando gli spinaci appassiscono, mescolando spesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
7
Per servire, disporre le penne cotte su un grande piatto da portata. Top con miscela di pomodoro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Penne CottePenne Cotte
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
8
Cospargere con formaggio e olive.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
Pastella Di Pane Di MaisPastella Di Pane Di Mais
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute100
Rivista