Peanutty Crauti Insalata di cavolo

Peanutty Crauti Insalata di cavolo
Peanutty Crauti Insalata di cavolo richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta vegetariana serve 4 e costa 69 centesimi per porzione. Questo contorno ha 330 calorie, 12g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. È perfetto per Il quarto di luglio. Una miscela di germe di grano, zucchero, yogurt alla vaniglia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 64%, che è abbastanza buono. Provare Peanutty Insalata di cavolo, Dip Peanutty, e Tagliatelle di Peanutty per ricette simili.

Istruzione

1
Tostare il germe di grano in una padella a fuoco medio-alto, mescolando continuamente, fino a doratura e fragrante, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Germe Di GranoGerme Di Grano
Da Spalmare Eventualmente Sul Pane TostatoDa Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
2
Versare il germe di grano su un piatto e mettere da parte per raffreddare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Germe Di GranoGerme Di Grano
3
Mettere lo yogurt, il burro di arachidi e lo zucchero in un frullatore e frullare fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(come La Barra Crunch)(come La Barra Crunch)
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
Liquirizia Gialla E Verde A Pochi SoldiLiquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
4
Mescolare i crauti con il condimento alle arachidi; conservare in frigorifero per 30 minuti per consentire ai sapori di fondersi. Condire con germe di grano tostato poco prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crauti, Ben Scolati E TritatiCrauti, Ben Scolati E Tritati
Germe Di GranoGerme Di Grano
1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute20
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