Patatine fritte di zucchine a basso contenuto di carboidrati

La ricetta Low Carb zucchine patatine fritte potrebbe soddisfare il vostro desiderio americano in circa 1 ora e 55 minuti. Una porzione contiene 119 calorie, 8g di proteine, e 8g di grasso. Questa ricetta serve 6 e costa 63 centesimi per porzione. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Funziona bene come contorno economico. Una miscela di uova, sale, parmigiano e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e fodmap friendly dieta. Con uno spoonacular punteggio di 23%, questo piatto è piuttosto cattivo. Provare Brownies di zucchine a basso contenuto di carboidrati, Migliore torta di zucchine al cioccolato a basso contenuto di carboidrati – VIDEO, e 15 minuti Low-Carb Zucchine pizza cuocere per uno per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 425 gradi F (220 gradi C). Foderare una teglia con carta da forno.

Attrezzatura che userete

1 Tazza E 1/4 Di Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Tagliare le zucchine in lunghezze da 3 pollici, quindi tagliare ogni pezzo in 9 patatine fritte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Mettere le zucchine fritte in un colino e cospargere di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Lasciare scolare i pezzi di zucchine per almeno 1 ora per rimuovere il liquido in eccesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

Sbattere le uova in una ciotola poco profonda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(Keebler)

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mescolare mandorle, parmigiano e condimento italiano in una seconda ciotola poco profonda. Risciacquare con sale le zucchine e asciugare con carta assorbente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Formaggio Romano Grattugiato

Salsa Di Pomodoro Hunt's®

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

(23)

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Immergere ogni pezzo di zucchine nell'uovo sbattuto e rotolare nel rivestimento di mandorle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

(23)

Confetti Di Perle Bianche

Foglie Di Basilico Fresco, Lavate E Scolate

(Keebler)

Posizionare le patatine fritte rivestite sulla teglia preparata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Cuocere nel forno preriscaldato fino a quando le zucchine sono tenere e il rivestimento è croccante e rosolato, circa 25 minuti, girandole a metà cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato