Patate dolci-Ciotole di fagioli neri

Name: Patate dolci-Ciotole di fagioli neri
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente spinaci freschi confezionati; 2 peperoni, di qualsiasi colore, seminati e tritati; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli neri scolati e sciacquati; 1 (può essere o scremare) Mela aggiuntiva opzionale; 1 (può essere o scremare) ¼ cucchiaino di origano; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente feta sbriciolata, cheddar tritato o parmigiano grattugiato; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa marinara, riscaldata; 1 pomodoro tritato; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente patate dolci, al forno o al microonde finché sono teneri, dimezzate o tritate

Questa ricetta serve 20 e costa 33 centesimi per porzione. Una porzione contiene 37 calorie, 2g di proteine, e 1 g di grasso. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi gli spinaci, la salsa marinara, i fagioli e alcune altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Ciotole di quinoa di patate dolci e fagioli neri, Arrosto di patate dolci, cavolfiore, ceci, e fagiolini Quinoa Buddha ciotole con salsa di crema di anacardi, e Peperoncino di patate dolci e fagioli neri.