Patate al cocco

Name: Patate al cocco
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 3 patate color ruggine, tagliate a pezzi da 1 pollice; 1 pollice radice di zenzero fresco, tritato; 1 mazzo prezzemolo fresco tritato; 5 spicchio aglio tritato; 1 1 libbra di zucchine, curcuma macinata; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) patate, dimezzate; 2 cipolle rosse, tritate; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale e pepe a piacere; 2 (inverno) 2 tazze e 1/2 di kefalotyri o kasseri, grattugiati

Le patate al cocco sono un senza glutine, intero 30, e vegan contorno. Questa ricetta serve 4. Per $1.44 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 397 calorie, 7g di proteine, e 31g di grasso. Questa ricetta è apprezzata da 20 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi passata di pomodoro, patate, radice di zenzero e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 83%, che è incredibile. Ricette simili includono Patate dolci al cocco, Ananas Cocco Patate, e Cocco due volte al forno patate dolci.

Istruzione

Scaldare l'olio d'oliva in una padella capiente a fuoco medio-alto. Cuocere le patate in olio bollente fino a doratura su tutti i lati, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Rimuovere dalla padella e riserva.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ridurre il calore a medio, e cuocere le cipolle nella padella fino a traslucido, 2 a 4 minuti. Mescolare l'aglio, lo zenzero, la curcuma, i semi di cumino e sale e pepe nelle cipolle. Cuocere fino a fragrante, circa 1 minuto. Riportare le patate nella padella e cuocere fino a quasi finito, circa 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

3 Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Curcuma

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Versare il latte di cocco sulle patate; mescolare la passata di pomodoro e il prezzemolo tritato. Cuocere fino a quando le patate sono cotte e la salsa si è addensata, circa 5 minuti aggiuntivi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini