Pasta Multigrain con Patate Dolci e Porri

La pasta multigrain con patate dolci e porri potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 573 calorie, 21 g di proteine, e 11g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $1.4 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi porri, olio d'oliva, parmigiano e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 87%, questo piatto è sorprendente. Ricette simili includono Patate dolci al forno due volte con porri e salsiccia, Quiche con Porri, Funghi e Patate Dolci, e Pasta cremosa di Okinawa con porri e Pancetta.

Istruzione

Cuocere la pasta secondo le istruzioni sulla confezione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ricetta Pizzoccheri

Scolare, riservando 1/2 tazza di acqua di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Scaldare l'olio in una padella capiente a fuoco medio mentre la pasta cuoce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ricetta Pizzoccheri

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere i porri e cuocere, mescolando, fino a quando non iniziano ad ammorbidirsi, 4 minuti. Mescolare l'aglio e la salvia e cuocere 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

1 Piccola Testa Di Cavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliata A Striscioline Spesse 2,5 Cm

Cavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliato A Striscioline Spesse 1 Pollice

Aggiungere le patate dolci, 1/2 cucchiaino di sale, e 1/2 cucchiaino di pepe e cuocere, coperto, mescolando due volte, fino a quando appena tenera, 6 a 8 minuti. Mescolare in 1/2 tazza di parmigiano e l'acqua di cottura riservato e cuocere a fuoco lento, mescolando, fino a quando le patate sono completamente tenera, 2 a 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Aggiungere la pasta cotta e la noce moscata e mescolare.Dividere tra le singole ciotole e cospargere con il restante parmigiano e 1/2 cucchiaino di pepe.Aggiornamento: Per una spinta salutare per il cuore e un po ' di crunch, cospargere in 1/2 tazza di mandorle tostate tritate prima di servire. Prova a usare la zucca come alternativa saporita alle patate dolci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mirtilli Rossi Secchi O Ciliegie Secche Tritate O Una Miscela Di Entrambi

Mandorle Tostate

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

Pasta Cotta

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)