Passera ripiena di spinaci con funghi e Feta

Name: Passera ripiena di spinaci con funghi e Feta
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. parmigiano grattugiato formaggio feta sbriciolato; 454 peperoncino habanero filetti passera pianuzza; 8 grande funghi freschi, affettati; 227 peperoncino habanero spinaci, sciacquati e tritati

La passera ripiena di spinaci con funghi e Feta potrebbe essere una buona ricetta per espandere il tuo repertorio di piatti principali. Una porzione contiene 112 calorie, 18g di proteine, e 3g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $2.09 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 53 persone erano felici di aver provato questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Se hai formaggio feta, filetti di passera, funghi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal e pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 95%, questo piatto è grande. Ricette simili sono Passera ripiena di spinaci con funghi e Feta, Bacon, spinaci e Feta Funghi ripieni (basso contenuto di carboidrati e senza glutine), e Passera ripiena di spinaci cremosi.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Spruzzare una padella media non riscaldata con spray antiaderente.

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Riscaldare la padella a fuoco medio.

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere i funghi e cuocere circa 5 minuti o fino a quando il liquido rilasciato dai funghi è evaporato, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Scalogni Tritati

Aggiungere gli spinaci alla padella. Cuocere e mescolare circa 2 minuti o fino a quando gli spinaci sono appassiti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Togliere dal fuoco e scaricare l'umidità in eccesso.

Cospargere il formaggio feta sulle verdure,quindi mescolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Per assemblare gli involtini di pesce, posizionare un quarto della miscela di spinaci sull'estremità larga di ciascun filetto. Arrotolare con cura il filetto attorno alla miscela di spinaci. Utilizzare stuzzicadenti di legno per tenere la fine di ogni rotolo in posizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

10 Panini Bianchi Per La Cena

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Gomma Da Masticare Alla Menta Verde

Spruzzare una teglia da 8x8 pollici con spray antiaderente.

Attrezzatura che userete

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

Posizionare i rotoli di pesce, cucitura laterale verso il basso, nella teglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

10 Panini Bianchi Per La Cena

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

Aggiungere 2 cucchiai di acqua. Coprire liberamente con un foglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®

Cuocere in forno preriscaldato per 15 a 20 minuti o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta ed è opaco tutto il percorso attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Attrezzatura

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Gomma Da Masticare Alla Menta Verde

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®

Ingrediente

Serving:

1cp. parmigiano grattugiato

formaggio feta sbriciolato 454peperoncino habanero

filetti passera pianuzza 8grande

funghi freschi, affettati 227peperoncino habanero

spinaci, sciacquati e tritati

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Il pesce può essere abbinato a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Ziobaffan Pinot Grigio biologico. Ha 4,6 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 17 dollari.