Passera con Couscous alle erbe

Name: Passera con Couscous alle erbe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani cipolle gialle, sbucciate, dimezzate e tagliate a fette spesse 1/2 pollice; 315 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 6 foglie esterne di un grande radicchio; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di prezzemolo a foglia piatta liberamente confezionate; 907 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetti di passera, tagliati per fare 4 pezzi; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe nero macinato fresco; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi per inserto di ingrassaggio; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 2 scalogno, comprese le cime verdi, tritate; 532 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 striscia di scorza di limone

Hai bisogno di un primo piatto senza latticini e pescatarian? Passera con Couscous alle erbe potrebbe essere una ricetta enorme da provare. Per $3.53 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 535 calorie, 37g di proteine, e 19g di grasso ogni. Se hai olio da cucina, acqua, foglie di prezzemolo a foglia piatta e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di mele con salsa al caramello come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 65%, che è buono. Provare Passera con Couscous alle erbe, Passera al vapore con Couscous vegetale, e Passera ripiena di granchio con Aioli alle erbe per ricette simili.

Istruzione

In un frullatore, frullare il prezzemolo e lo scalogno con il succo di limone, 2 cucchiai di olio, 1/4 di tazza di acqua e 1/4 di cucchiaino di sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

Per Inserto Di Ingrassaggio

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

In una casseruola media, portare a ebollizione le restanti 2 tazze di acqua con 3/4 di cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di pepe. Mescolare in 3 cucchiai di purea di prezzemolo e il couscous. Coprire, togliere dal fuoco e lasciare riposare per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

1 Striscia Di Scorza Di Limone

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

In una grande padella antiaderente, scaldare i restanti 2 cucchiai di olio a fuoco moderatamente alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Cospargere il pesce con il restante 1/4 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe. Spolverare la passera con la farina e scrollarsi di dosso l'eccesso. Soffriggere il pesce fino a doratura e appena fatto, circa 2 minuti a lato per filetti 1/2 pollici di spessore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Passera

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

Sale $ Pepe Nero Macinato Fresco

Zucchero Rosso Grosso

Caramelle Al Polpo Brillante

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Servire il pesce sul couscous con la restante purea di prezzemolo sulla parte superiore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile

Caramelle Al Polpo Brillante

Alternative di pesce: tutti i filetti di pesce dal sapore delicato si sposano bene con la salsa relativamente delicata. Prova pesce persico lago, merlano, croaker, tamburo, o basso, o, naturalmente, qualsiasi della famiglia passera, come il limone o suola grigia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Passera

Whiting

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta

Unico

Variante: Passere con Basilico e prezzemolo Couscous: Preparare la purea di erbe con 1/4 tazza di basilico fresco e 1/2 tazza di foglie di prezzemolo a foglia piatta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile

1 Tazza Di Foglie Di Basilico Ben Confezionate

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Passera

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Vino consigliato: Abbinare l'asprezza del succo di limone con un vino bianco acido. Prova un Soave o Orvieto di buona qualità dall'Italia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Inserto Di Ingrassaggio

Soave

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Ingrediente

Serving:

42 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

cipolle gialle, sbucciate, dimezzate e tagliate a fette spesse 1/2 pollice 3151 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

6 foglie esterne di un grande radicchio 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

foglie di prezzemolo a foglia piatta liberamente confezionate 907confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di passera, tagliati per fare 4 pezzi 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina 1Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe nero macinato fresco 2Barretta di caramello Heath in pezzi

per inserto di ingrassaggio 1Barretta di caramello Heath in pezzi

5 caramelle wafer Necco, divise 2

scalogno, comprese le cime verdi, tritate 5321 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 striscia di scorza di limone

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Thrive Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 15 dollari.