Il parmigiano vegetale potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 548 calorie, 25 g di proteine, e 37g di grasso ogni. Per $2.67 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi parmigiano, burro, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 3 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 58 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Spiedini di verdure al parmigiano, Parmigiano Vegetale Tian, e Parmigiano Riso Vegetale.
Istruzione
1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Metti una cremagliera al centro del forno. Preriscaldare il forno a 375 gradi F. Imburrare una teglia da 13 per 9 pollici.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tazze Di Burro Di Arachidi, Tritato Grossolanamente
Attrezzatura che userete
2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate
Rotoli Morbidi Di Hoagie, Tagliati A Cubetti Da 1/2 Pollice
3
Posizionare una griglia a fuoco medio-alto o preriscaldare una griglia a gas o carbone.
Attrezzatura che userete
Cavolo Rosso Cotto, Disponibile Nel Reparto Delle Specialità Gastronomiche
Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne
4
Condire le fette di melanzane, finocchi e zucchine con olio d'oliva. Condire con sale e pepe. Grigliare le verdure fino a quando non si ammorbidiscono, da 3 a 4 minuti per lato. (Le verdure possono anche essere cotte in un forno a 375 gradi F per 15 a 20 minuti fino al morbido).
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Pomodori Secchi Da Un Barattolo
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
1 Busta Di Spinaci Freschi
A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca
Capperi Sotto Sale, Ammollati, Sciacquati E Scolati
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne
Rotoli Morbidi Di Hoagie, Tagliati A Cubetti Da 1/2 Pollice
5
Spoon 3/4 tazza di salsa marinara sul fondo della teglia preparata. Disporre le fette di melanzane in cima.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Ceppo (4 Once) Di Formaggio Di Capra
1 Busta Di Spinaci Freschi
Attrezzatura che userete
2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate
6
Cospargere con 1 tazza di mozzarella e 1/3 tazza di parmigiano. Disporre le fette di finocchio in un unico strato sopra. Spoon 3/4 tazza di salsa marinara sopra i peperoni.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patata Cruda Tritata
Salsa Di Pomodoro Hunt's®
1 Ceppo (4 Once) Di Formaggio Di Capra
Salame A Fette Sottili
Capperi Sotto Sale, Ammollati, Sciacquati E Scolati
7
Cospargere con 1 tazza di mozzarella e 1/3 tazza di parmigiano. Disporre le zucchine sopra e coprire con la salsa rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patata Cruda Tritata
Salsa Di Pomodoro Hunt's®
A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca
6 Petti Di Pollo (6 Once), Con L'osso Dell'ala, Con La Pelle
8
Cospargere con il formaggio rimanente. Spargere il pangrattato sul formaggio e condire abbondantemente con olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati
Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
9
Cuocere fino a quando la parte superiore è dorata e forma una crosta, da 30 a 35 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Barrette Di Cioccolato Croccanti Al Burro Di Arachidi Ricoperte Di Cioccolato
Attrezzatura che userete
Rotoli Morbidi Di Hoagie, Tagliati A Cubetti Da 1/2 Pollice