Il parmigiano vegetale potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 548 calorie, 25 g di proteine, e 37g di grasso ogni. Per $2.67 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi parmigiano, burro, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 3 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 58 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Spiedini di verdure al parmigiano, Parmigiano Vegetale Tian, e Parmigiano Riso Vegetale.
Istruzione
1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Metti una cremagliera al centro del forno. Preriscaldare il forno a 375 gradi F. Imburrare una teglia da 13 per 9 pollici.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Cipolla Tritata
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato
Biscotti Graham Al Caramello O Metà Cracker Graham
3
Posizionare una griglia a fuoco medio-alto o preriscaldare una griglia a gas o carbone.
Attrezzatura che userete
1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
4
Condire le fette di melanzane, finocchi e zucchine con olio d'oliva. Condire con sale e pepe. Grigliare le verdure fino a quando non si ammorbidiscono, da 3 a 4 minuti per lato. (Le verdure possono anche essere cotte in un forno a 375 gradi F per 15 a 20 minuti fino al morbido).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
Bistecche Di Manzo
Pasta Orzo O A Forma Di Riso
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
Biscotti Graham Al Caramello O Metà Cracker Graham
5
Spoon 3/4 tazza di salsa marinara sul fondo della teglia preparata. Disporre le fette di melanzane in cima.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Ceppo (4 Once) Di Formaggio Di Capra
Pasta Orzo O A Forma Di Riso
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato
6
Cospargere con 1 tazza di mozzarella e 1/3 tazza di parmigiano. Disporre le fette di finocchio in un unico strato sopra. Spoon 3/4 tazza di salsa marinara sopra i peperoni.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Un Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco Tritato
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
1 Ceppo (4 Once) Di Formaggio Di Capra
Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente
2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati
7
Cospargere con 1 tazza di mozzarella e 1/3 tazza di parmigiano. Disporre le zucchine sopra e coprire con la salsa rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Un Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco Tritato
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini
8
Cospargere con il formaggio rimanente. Spargere il pangrattato sul formaggio e condire abbondantemente con olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere
Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
9
Cuocere fino a quando la parte superiore è dorata e forma una crosta, da 30 a 35 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3/4 Di Tazza Più 3 Cucchiai Di Grasso
Attrezzatura che userete
Biscotti Graham Al Caramello O Metà Cracker Graham