Parmigiana di pollo

Name: Parmigiana di pollo
Prep time: 57 min
Cook time: 57 min
Total time: 57 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 1 (può essere o scremare) prosciutto affumicato, circa 7 libbre; 113 salsa di pomodoro semplice e insapore fette di pane integrale ciascuno); 2 2/3 di tazza di caramelle morbide alla menta piperita tritate; 63 salsa di pomodoro semplice e insapore farina per tutti gli usi; 1 (può essere o scremare) formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette; 858 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente jar good-quality marinara sauce (about; 1 1 libbra di zucchine, origano secco; 4 (può essere o scremare) Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire; 14 salsa di pomodoro semplice e insapore tablespoons shredded Parmesan; 85 salsa di pomodoro semplice e insapore 3/4 tazza di mozzarella parzialmente scremata tritata; 1 (può essere o scremare) 3 cipolle grandi, grattugiate; 123 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte scremato; 680 salsa di pomodoro semplice e insapore senza pelle disossato petto di pollo metà, pestate a 1/2 pollici di spessore

Pollo alla parmigiana è una portata principale per 4 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 53 g di proteine , 11 g di grassi e un totale di 475 calorie . Per $ 3,07 a porzione , questa ricetta copre il 37% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Alcune persone hanno preparato questa ricetta e 55 direbbero che è stata azzeccata. Una miscela di latte scremato, pane, parmigiano e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta dura circa 57 minuti . Ti è offerto da Foodnetwork. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 92% , che è eccezionale. Ricette simili sono il miglior pollo alla parmigiana , pollo alla parmigiana con pasta e pollo alla parmigiana facile al forno .

Istruzione

Guarda come realizzare questa ricetta.

Preriscaldare il forno a 350 gradi F.

Attrezzatura che userete

1 Cucchiaio Di Foglie Di Prezzemolo Italiano Fresco Tritate Grossolanamente

Metti il pane nella ciotola di un robot da cucina e lavoralo fino a formare delle briciole fini, circa 25-30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Più 3 Cucchiai Di Acqua (da 70° A 80°)

Attrezzatura che userete

2 Uova Grandi Più 3 Albumi

Caramelle Alla Menta Piperita Morbide Tritate

Metti le briciole su una teglia e inforna per 12 minuti, fino a doratura. (Finirai con circa 1 tazza e 1/3 di briciole tostate.)

Attrezzatura che userete

Cartone Salsa Di Mirtilli E Arancia

1 Cucchiaio Di Foglie Di Prezzemolo Italiano Fresco Tritate Grossolanamente

In una ciotola media, mescolare le briciole con origano, aglio in polvere, paprika, 1/4 di cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di pepe. In un'altra ciotola, sbatti insieme gli albumi e il latte. In una terza ciotola mescolare insieme la farina e il restante 1/4 di cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di pepe nero. Immergere ogni pezzo di pollo, un pezzo alla volta, nella farina, eliminando l'eccesso, poi nell'uovo, quindi nel pangrattato, eliminando l'eccesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Fuso A Basso Contenuto Di Grassi (Velveeta), A Fette

20 Lattine (2-1/4 Once Ciascuna) Di Olive Mature Affettate, Scolate

1 Confezione (2-1/2 Once) Di Prosciutto Cotto A Fette Sottili

2/3 Di Tazza Di Caramelle Morbide Alla Menta Piperita Tritate

20 Lattine Ciascuna) Pezzi Di Ananas, Scolati

Peperone Giallo Dolce A Fette

Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire

Granella Per Guarnire

Punte Per Pasticceria-#5 Rotonde E

3 Cipolle Grandi, Grattugiate

Baguette Di Pane Francese, Tostato

Punte Per Dolci: N. 5 Tonde E N. 352 A Foglia

Attrezzatura che userete

Confezione Di Fragole Congelate Non Zuccherate, Parzialmente Scongelate E Affettate

Caramelle Alla Menta Piperita Morbide Tritate

Aumentare la temperatura del forno a 400 gradi.

Attrezzatura che userete

1 Cucchiaio Di Foglie Di Prezzemolo Italiano Fresco Tritate Grossolanamente

Metti i petti impanati in una teglia di vetro e irrorali su ciascun lato con spray da cucina, circa 5 secondi in totale per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cracker Integrali Alla Cannella A Basso Contenuto Di Grassi, Spezzati A Metà

Attrezzatura che userete

Teglia In Vetro

Cuocere i petti fino a cottura e le briciole saranno dorate, circa 15 minuti. Completare con salsa marinara, mozzarella e parmigiano e rimettere in forno per altri 10 minuti, finché il formaggio non inizia a bollire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Ceppo (4 Once) Di Formaggio Di Capra