Panko-Dentice rosso in crosta con salsa di crema di avocado

Name: Panko-Dentice rosso in crosta con salsa di crema di avocado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Caramelle di mais, pretzel aggiuntivi e biscotti ovali ripieni di crema al cioccolato (interi e sbriciolati); 1 avocado, seminato e sbucciato; 2 uova sbattute; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco, confezionato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio di vinaccioli; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 1 succo di limone; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panko pangrattato; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di Dentice rosso (circa ciascuno); 3 gamberetti e venati sale e pepe macinato fresco; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile gazpacho fatto in casa (opzionale)

Panko-Crusted Red Snapper con salsa di crema di avocado potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 3. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e pescatarian ha 621 calorie, 30g di proteine, e 26 g di grasso per porzione. Per $2.47 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 3 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Una miscela di coriandolo, panko pangrattato, olio di vinaccioli, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così gustoso. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 81%, questo piatto è eccellente. Provare Panko Pollo in crosta con salsa di crema di limone, Filetto di maiale in crosta di panko con salsa di crema di Digione, e Salmone wasabi in crosta di Panko con salsa di crema di Wasabi all'arancia per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio di vinaccioli in una padella o padella a fuoco medio-alto. Risciacquare i filetti di snapper e asciugare. Condirli con sale e pepe macinato fresco.Lavorando con un filetto alla volta, rivestire i tender con la farina, scrollandosi di dosso ogni eccesso. Quindi, immergilo nella miscela di uova, scuotendo anche l'eccesso. Infine, rivestire il filetto con il pangrattato panko. Ripetere con l'altro filetto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

Filetti Di Snapper

Foglie Di Timo Fresco Tritate, Private Di 3 O 4 Rametti Grandi

Da 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)

Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Striscia Di Scorza Di Limone

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Mettere il dentice nella padella, la cottura per alcuni minuti su ogni lato, fino a doratura e cotto attraverso.Nel frattempo, per fare la crema di avocado, mettere l'avocado, il cumino, il succo di limone, il coriandolo, un pizzico di sale e circa 2 cucchiai di acqua in un robot da cucina o in un frullatore. Frullare gli ingredienti insieme, aggiungendo più acqua se necessario per la consistenza desiderata. Per servire, mestolo un po ' di gazpacho sul fondo di una ciotola (questo passaggio è facoltativo). Top con un filetto e un cucchiaio di crema di avocado in cima. Finire con un po ' di coriandolo tritato e pepe macinato fresco se lo si desidera. Divertiti!

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

1 Kg Tortillas Di Mais

Gazpacho

1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)

3/4 Di Libbra, 1 Confezione, Chorizo, Tagliato Molto Sottile In Diagonale, Togliere Eventuali Budelli Sciolti

Cialde Alla Vaniglia In Miniatura

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Mestolo

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Gamberi Saltati, Sgusciati

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Mestolo

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

Serving:

2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Caramelle di mais, pretzel aggiuntivi e biscotti ovali ripieni di crema al cioccolato (interi e sbriciolati)1

avocado, seminato e sbucciato 2

uova sbattute 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco, confezionato 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

olio di vinaccioli 1Barretta di caramello Heath in pezzi

cumino macinato 1

succo di limone 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panko pangrattato 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di Dentice rosso (circa ciascuno)3gamberetti e venati

sale e pepe macinato fresco 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

gazpacho fatto in casa (opzionale)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. L'Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti con una valutazione di 4.3 su 5 stelle sembra un buon abbinamento. Costa circa 16 dollari a bottiglia.